Защо да отслабнете по-добре, ако сте мускулесто пиково момиче

В програмата за трансформация на Peak Girl не случайно включихме редовните упражнения и упражнения в начина на живот на момичетата. Липсата на спорт и мускули беше най-очевидна при Бригин. Бриги се включи в програмата с почти нулева история на тренировки и това пролича и в издръжливостта му. На всяка тренировка той смяташе, че със сигурност е дал максимума от себе си, но очевидно винаги е изоставал от останалите момичета. Включихме и капсулата Ecdysone в опаковката на Brigi - по-известна като екстракт от спанак - за да можем максимално да подпомогнем процеса на изграждане на мускули от всички страни.

по-добре

Дори преди да си помислите, че наистина не искате да бъдете „прекалено мускулести“, ще ви кажа, че не става почти толкова лесно. Категорията, която сега плува пред очите ви, наблизо спира 3-4 пъти седмично с леки тренировки с тежести и богата на протеини диета. Има много повече неща, но дори не е нужно да се справяте с това. Въпросът е най-накрая да приемем: Няма да бъдете „прекалено мускулести“ с тренировки с тежести!