Интервю за красота с атлетическия шампион Алисън Феликс

Алисън Феликс е 28-годишен американски спортист и спринтьор. Докато беше в Париж, тя се съгласи да премине интервю за красота/фитнес за Grazia.fr.

красота

Как се подготвяте (физически) в деня преди състезанието ?
Правя няколко разнообразни упражнения, но много малко. Предния ден това ми е любимо: почивам или гледам телевизия, наистина е страхотно !

Какво да ядем преди състезание ?
Предния ден, бавни захари (като тестени изделия) и протеини (риба). Същия ден, ако бягате сутрин, е достатъчно смути или плод. Но ако ще бягате само следобед, най-добре е да ядете нещо, което отговаря на тялото ви като зърнени храни.

Изглежда, че когато започнете да бягате, ставате зависими. вярно ли е ?
Да! Аз така или иначе се влюбих в тази дисциплина в гимназията.

Каква музика слушате, когато бягате ?
Обичам да слушам Бионсе, Джей Зи или Дрейк. Те са част от любимия ми плейлист.