Интервю с Мелиан Бренда, посланик на марката 2020; Красиво е

Мелиан Бренда започна да се занимава с бягане преди няколко години, в непосредствена близост до колежа и оттогава спортът стана част от живота й. Дотолкова, че досега тя се превърна в посланик на марката за Futniszép.hu и по този начин насърчава другите да тичат, да спортуват и да се движат.:) Искаме да го опознаете по-добре, затова направихме супер интервю с него. Прочетете го с любов!

мелиан

Кога започна да се занимаваш с бягане по-сериозно? Като резултат?

Спортувам от дете, но бягането е на път. Започнах преди 4 години, когато бях и в колеж. Както и да е, исках да играя нещо, но не исках да ходя на тренировка, която е в фиксирани часове с моя фиксиран график. Исках спорт, който се изключва, презарежда, мога да го правя по всяко време и не ми трябват толкова много допълнителни инструменти (по-късно разбрах, че винаги има какво да купя 😁) и така дойде работата. Обикновено обичам да тичам сутрин, обичам да започвам деня с това, след това е съвсем различно, приятно е да минеш тренировката този ден. Обикновено бягам сам, наблюдавайки пулса си, но също така трябва да отида на тренировките за бягане POLAR в Сегед, защото бягането в отбора има съвсем различна атмосфера и аз също правя интервали, които не биха могли да вървят сами.

Колко тренирате за седмица? Какви други форми на обучение допълвате с бягането?

Тичам 3 пъти седмично, това е сигурно. Pay Обръщам внимание и на армировката или отивам да кросфит или армировка у дома, отивам да оформям класове за реформи или го правя онлайн от дома.

През април организирахте събитие, наречено Plogging in Szeged, което може да изглежда непознато за мнозина. Plogging е движение от Швеция, което има за цел да изкара участниците от пътя с торба с отпадъци в ръце и да събира боклука на открито, докато тича. Думата „plogging“ (на шведски: plocka upp) е комбинация от термините „вземете“ и „пуснете“.