Интервю на Рони Колман
След последната си операция Рони Колман в момента е във фаза на рехабилитация. Докато първоначално изобщо вече не можеше да ходи самостоятелно, осемкратният г-н Олимпия в момента отново е на поправка. Колегите от сайта SpotMeBro наскоро проведоха ексклузивно интервю с него, което, разбира се, не искаме да ви откажем!
Тъй като много от нашите последователи може да не владеят толкова английски език и следователно не разбират всичко, ние настоявахме да преведем оригиналното интервю с Рони Колман на немски за вас!
На първо място, би било интересно да научите малко повече за това как сте израснали. Къде сте живели и фитнесът винаги е бил част от живота ви от най-ранна възраст?
Рони: Израснах в малък град, наречен Бастроп, Луизиана. Наистина малък град, където всеки познава всеки. Фитнесът беше голяма част от живота ни, но не точно бодибилдинг. Правихме неща като плуване, лека атлетика, футбол и бейзбол. Започнах да тренирам само защото хората все ме питаха дали ще го направя и казваха „не“ ме дразнеха. След това се превърна в хоби.
След училище отидохте в университет и след това отидохте в полицията. Какво ви заинтересува от тази работа и хареса ли ви времето през нея?
Рони: Честно казано, трудно си намерих работа със счетоводната си степен, въпреки че бях един от най-добрите в моя клас. И така, след няколко години търсене на работа и странни работни места, реших да отида в полицията, защото те търсеха хора. Обичах времето си на полицай. Това беше най-добрата работа в света!
Докато бяхте в полицията, участвахте в състезанието „Мистър Тексас“. Както можете да чуете, това беше първото ви шоу, след като един от колегите ви, Густаво Арлота, ви попита дали ще тренирате с него в MetroFlex. Там срещнахте Брайън Добсън, който ви предложи доживотно членство, ако ще се подготвите за състезанието с него. Можете ли да кажете малко за фона? Как беше за вас да спечелите титлата в тежка категория и общата победа веднага?
Рони: Както споменахме във въпроса, току-що направих така, че Брайън най-накрая спря да иска и да получи безплатно членство, защото тогава времената бяха трудни. В крайна сметка това беше най-голямата благословия в живота ми, защото в противен случай никога не бих решил да се занимавам с културизъм и нямаше да спечеля осем Олимпия. Тренировките с тежести бяха хоби, което обичах, но по това време не знаех нищо за културизма, освен няколко неща за Арнолд. Бях свикнал да ям пица и бургери и не исках да се подлагам на всички тези диети. Но, както казах преди, Брайън беше такава благословия и аз се влюбих в спорта след първото шоу и може да се каже, че останалото е история.
Няколко години по-късно успяхте да защитите вашата Pro карта. Колко време ви отне да мислите, че сте достатъчно конкурентни, за да се състезавате в Мистър Олимпия?
Рони: По време на първия ми г-н Олимпия бях просто фен на сцената, за да видя шоуто на едно от най-добрите места. Едва през 1996 г., когато завърших шести, наистина си помислих, че имам това, от което се нуждая, за да се справя с най-доброто в света.
Кога разбрахте, че имате добри шансове да спечелите титлата Мистър Олимпия? Имало ли е момент в кариерата ви, когато сте знаели, че сте шампион?
Рони: Честно казано, никога не съм мислил, че ще спечеля, докато не извикаха Flex Wheeler втори през 1998 г. и аз колабирах. Не можех да повярвам. Спомням си, че стоях сам на сцената с Flex и си мислех: „Уау, никога не съм мислил, че ще бъда втори в Олимпия“. Винаги съм знаел, че имам отдадеността и решимостта да постигна нещо, но едва в този момент осъзнах, че мога да спечеля всичко.
По-рано споменахте, че най-важната състезателна титла е първата ви победа в Мистър Олимпия през 1998 година. По това време вие също сте имали работа на пълен работен ден. Как се почувства тази победа след брутална година на работа и обучение?
Рони: Наистина не мога да го изразя с думи и затова се сринах на сцената. Както когато цялата упорита работа, саможертва, кръв и пот си струваха в този момент и беше поразително чувството да знаеш, че си най-добрият в света в нещо. Никога няма да забравя това.
Има ли някакви големи промени в живота ви, откакто спечелихте Олимпия за първи път? Нещата бяха различни, когато излезете от сцената?
Рони: С изключение на малко повече обществено признание и това, че го наричат г-н Олимпия, не, всъщност не. Върнах се направо на работа в полицията и изживях живота си както преди. Не направих нищо различно.
Промени ли се тренировката ви след първата ви победа? Опитвали ли сте различни тренировъчни системи и ако да, коя е вашата любима?
Рони: С 52 години и многобройни операции, обучението ми определено се промени. Аз също съм многократен баща. Но от деня, в който спечелих първата си победа, докато се пенсионирах, тренировките ми бяха последователни. Както го видях, просто можех да намеря тренировката, която ми дойде. Защо да променяте нещо, когато продължавате да се подобрявате?
Какво ви хареса най-много в тренировките и в културизма? Какво винаги ви е тласкало към победа? Бодибилдингът е известен с това, че е тежък за тялото и душата. Какво ви караше година след година?
Рони: Никога не съм се занимавал с културизъм, за да стана мистър Олимпия. За мен това беше просто страст и хоби, така че точно обратното на повечето от тях. Повечето от тях винаги са тренирали, за да получат професионална карта и да спечелят Мистър Олимпия. Направих го, защото го обичах. Обичах да се предизвиквам всеки ден. Фитнес студиото беше моята терапия за ежедневен стрес. Без значение какво съм правил, винаги съм искал да бъда най-добрият. Когато отидох на училище, исках да бъда най-добрият ученик, а когато доставях вестници, исках да бъда най-добрият, и те можеха да стигнат там. Имах това мислене с всичко, независимо колко малка или голяма беше задачата. Ако обичате нещо толкова, колкото аз обичам културизма, тогава не е нужно да правите нищо, за да се напъвате, това просто се случва. Но имаше и трудни времена и тогава прибягнах до умствената си сила, осъзнавайки, че главата ми може да контролира всичко.
Както можете да чуете, винаги сте се възстановявали бързо. Много по-бързо от средния професионален културист. За какво обвинявате това? Зависи ли от храненето или мисленето?
Рони: Разбира се, храненето има много общо с това и мисленето също е важно, но честно казано бях благословен с добра генетика, поради което успях да се възстановя много бързо.
Как се е променил бодибилдингът през годините? Мислите ли, че културистите в наши дни все още тренират толкова усърдно, колкото тогава?
Рони: Не мисля, че момчетата са толкова обусловени в наши дни, колкото бяха по мое време, особено в края на 90-те. Всеки спортист на сцената беше супер дефиниран и жилав. Не, не мисля, че те тренират толкова силно, колкото ние или аз тогава.
Кои културисти според вас са следващият „Рони Колманс“? Кой има какво е необходимо, за да спечели осем пъти поред тази година и може би като вас?
Рони: Не се опитвам да сравнявам най-доброто от една ера с шампиона на друга. Все едно да сравняваш Монтана с Брейди. И двамата бяха най-добрите за времето си, но играта се променя от поколение на поколение, така че не можете да сравнявате хора, които не са били на терена или сцената заедно. Арнолд, Хейни и аз бяхме най-добрите за времето им, но не можем да се сравняваме. Ако някой има шанс, това е Фил. Той вече има пет заглавия.
Често ви описват като създател на тенденции в културизма, който развълнува хората с вашата комбинация от маса, кондиция и форма. Какви тенденции виждате в днешния свят на културизма?
Рони: Виждам например как спортът се отваря повече за масите с въвеждането на Men’s Physique. Както казах преди, не мисля, че спортистите са толкова обусловени сега, колкото бяха тогава.
Въпреки че спряхте да се състезавате, все още работите близо 24 часа на ден. Разкажете ни малко за това, което ви мотивира да влезете в индустрията на добавките с Ronnie Coleman Signature Series.
Рони: Просто не мога да вървя бавно. Бях спонсориран от много компании и мисля, че съм им помогнал много. Правя това сега със собствената си марка. Четири години по-късно сме на 208-о място от 500 частни компании. Това е и чудесен начин да поддържате връзка с феновете и да им върнете нещо. Марката е моя, така че е надеждна.
След стартирането на вашата марка пътувахте много по света. Кое място ви хареса най-много? Изненадани сте от броя на феновете, които имате по целия свят?
Рони: Обичам да посещавам феновете си по целия свят и има някои чудесни места там, но определено трябва да кажа Австралия. Там това е различен вид любов и уважение към спорта и аз с нетърпение очаквам следващия път отново. И не, не бях наистина изненадан, защото бях изложен на това в много млада възраст. През 1994 г. отидох във Франция и Германия, за да се класирам за олимпиадата и феновете бяха наистина страхотни.
Откъде дойде известната поговорка „Да приятелю“? Тогава това се разпространи като горски пожар. Едва ли минава един ден, без да чуете тази фраза във фитнеса.
Рони: Първо публикувах видео за това, но основно бях сам във фитнеса за тренировка и мислех как мога да се напъна. Първото нещо, което ми хрумна, беше „Леко тегло“ и в един момент стана скучно. В Луизиана често се наричат приятел и след това един ден извиках „Да приятелю“ и остана. Същото беше и с „не е нищо друго освен фъстъци“. Исках да се мотивирам преди изречението и да се преструвам, че теглото не е тежко и по някаква причина се сетих за фъстъци. Никога не съм мислил, че тези поговорки ще станат толкова известни. Сега има дори бустер, наречен "YEAH BUDDY". Понякога наистина не мога да повярвам.
Имали сте няколко операции на врата и гърба в близкото минало. Какво се е случило през последните няколко години и как го преодоляхте?
Рони: Платих цената, за да бъда най-добрият и единственото нещо, за което съжалявам е, че направих само две повторения на 800-килограмовия клек, когато можех да направя четири. Това ще ме преследва завинаги. Подхождам към възстановяването, колкото и да правя нещо, с убийствен инстинкт и страст да бъда най-добрият. Последната операция всъщност се дължи само на дефектна част от предишната процедура. Вградените винтове бяха твърде малки за тялото ми, така че един от тях се счупи.
Има ли тайни за възстановяването ви? Ходите ли на хиропрактор или масажист и ако да, как тези лечения помагат за възстановяване?
Рони: Не бих го нарекъл тайна, но определено вярвам да ходя на масажист и хиропрактор всяка седмица, когато подлагаш тялото си на такива тежки тренировки. Дълбоката тъкан насърчава притока на кръв и следователно подобрява регенерацията. Хиропрактиката помага да подравните правилно врата и гърба си, така че и всички останали системи да работят правилно.
Не на последно място, има ли нещо, което бихте искали да постигнете в индустрията през следващото десетилетие? Какво следва?
Рони: Искам Ronnie Coleman Signature Series да се превърне в една от най-големите марки в света. Моите продукти са за всички, на всяко ниво, не само за културисти. Първо променихме дизайна, за да се хареса на още повече купувачи, защото искам добавките да са не само в полза на културистите. Дори имам продукт за сън, който е подходящ за всеки по света, дори ако не тренирате. Както при всичко в живота си, и аз искам да бъда най-добрият тук и работя усилено, със страст и всеотдайност, за да постигна това с моя екип!