Интервю Какво можете да научите от монах от Шаолин за собствения си живот!
Лю Синпин е монах от Шаолин и идва от Шенян в Китай. Когато е на 10, решава да отиде в манастира, за да научи изкуството на Тай Чи и Кунг Фу. Днес, 40 години по-късно, той седи с нас в хотел Ларимар в Бургенланд. Ние не говорим нито дума китайски, той не говори нито дума немски. Ето защо неговият преводач също е там. Но: какво питате монах, който сякаш знае всичко? Добре е, че всъщност нямате нужда от език, за да разберете притесненията на този човек - неговата нежна усмивка е достатъчна. Интервю с майстор от Шаолин.
За спокойствието се говори много, но малцина го правят. Когато резервирахме седмица в Стегербах, за да се отпуснем от ежедневния стрес, нямахме представа колко близо трябва да се доближим до този термин.
Хотел Larimar се вписва перфектно в пейзажа, архитектурно умело изграден в златното сечение и управляван възможно най-екологично. Площадът в Стегербах излъчва спокойствие, не на последно място, защото тук през лятото живеят двама монаси от Шаолин, за да предадат своята философия на гостите.
Всичко си има време (или: едно по едно)
Не винаги е лесно да срещнеш себе си и света с вътрешно спокойствие. Майсторът на Шаолин Лю Синпин отделя време за това. Той не разбира защо хората в Европа оказват натиск върху себе си, когато имат толкова голямо богатство.
Натовареният график е добре и дори важен, казва той, но не всичко трябва да се случи бързо или веднага. След няколко сесии с Тай Чи и Чи Гун с майстора, става ясно какво има предвид с това. Уроците почти мълчат, всеки е със себе си. Едно след друго: все пак празната глава е по-лесна за носене, отколкото тежка.
Графикът на Учителя на Шаолин в Ларимар е строг. Той практикува Тай Чи с гостите на хотела всеки ден в 9 сутринта, след което се посвещава на един масаж след друг, преди да преподава Ци Гун и Кунг Фу следобед. Всеки, който го наблюдава, забелязва: Учителят прави всичко това отдадено. Отнема време за всичко - включително и за нас.
Накрая сядаме в бара на хотела с майстора на Шаолин, преводача Ин Дзинвей и собственика на хотела Йохан Хаберл. Едва ли можете да кажете, че е на 60 години, бихме изчислили най-много 50. Каква е тайната на този човек? И какво можем да научим от него за живота си?
Учителю Лю Синпин, откъде черпите енергията си?
Оттам, от който всички го черпят (майсторът сочи стомаха си). Енергията, ци, е естествено във вас. Всеки може да засили тази енергия чрез упражнения.
Затова ли станахте монах от Шаолин? Искахте ли да научите как да увеличите тази енергия?
Отидох в манастира, когато бях на десет, за да науча тай чи и кунг фу. Исках да тренирам, за да бъда здрав. Успях. Днес съм на 60 години и се справям много добре.
От колко време сте в манастира?
Над десет години. Когато бях на 20, исках да видя света и теоретично да подкрепя знанията, които бях научил. В манастира основно правим практически упражнения, исках да знам защо работи това, което правя. Затова работих известно време в болница, преди да се върна в манастира. Това не е необичайно в нашата култура: можете да идвате и да отивате в манастира, както искате. Това е много лесно и този път е отворен за всички.
Как най-накрая стана така, че дойдете в Австрия?
Исках културен обмен. И исках да разбера как работи европейската медицина. Традиционната китайска медицина (ТКМ) се отнася предимно до билковото обучение и потока на енергия в различни меридиани. Когато някой е болен, човек се опитва да работи върху причината.
Много хора дори не забелязват своите блокажи. Те се спъват, нараняват крака си и не му обръщат повече внимание. Това може да доведе до блокиране на енергийно ниво. Тялото се състои от много акупунктурни точки. Ако натиснете определена точка и ви боли, има запушване. Моята работа тук е да освобождавам блокажи и да давам ясно на хората, че този естествен път също работи.
Превенцията играе основна роля в това. Така че можете да си помогнете чрез самомасаж, за да оставите енергиите да потекат отново. Уроците по движение като Ци Гун, Кунг Фу и Тай Чи са друг важен компонент за дълъг, щастлив живот.
Можете ли да обясните каква е разликата между Ци Гун, Кунг Фу и Тай Чи?
Всички техники са свързани с увеличаване на чи. Тази енергия се стимулира чрез повторение и редовна практика и блокажи могат да бъдат освободени. Но движенията имат и нещо общо с китайската култура. Затова гледахме облаците и искахме да разберем какво е усещането да се прокрадваш по небето като тези бели въздушни възглавници. Например упражнението Ци Гун „рисуване на облаци“ идва от там.
Кунг-фу е най-спортният начин за увеличаване на Qi. В много древни писания е записано как да се борим с този „змийски стил“. Но без значение дали Ци Гун, Кунг Фу или Тай Чи. Винаги сме имитирали природата и животните. Всичко е течно и естествено. Следователно правилното изпълнение на упражненията е от съществено значение, за да се впише в събитието в природата. Дишането също е от съществено значение.
Човек може да постигне просветление чрез кунг-фу?
Това е добре. Само пътят до там е дълъг (смее се).
С толкова много медитация и практика: монасите в манастира никога не са болни?
По принцип много малко. Може би някой има вирус, но тогава си помогнете. Аз съм на 60 години и имам здраво тяло. Използвам ежедневни преживявания, за да се запазя здрав. Днес ме боли гърлото и се появява лека кашлица. Ето защо пия кола, защото действа като китайски сок срещу кашлица.
Ако лекувате заболяване в ранните етапи, то преминава лесно. Колкото по-дълго имате заболяване, толкова по-упорит е процесът на оздравяване. Такъв е случаят и с рака и други сериозни заболявания.
Ние, монасите, сме предимно вегетарианци и вегани по простата причина, че „модерните“ храни са твърде скъпи. Следователно няма много западни болести на цивилизацията при нас.
Кой е най-големият проблем защо се разболяваме на запад?
Голям тригер е, че много заболявания се игнорират в началото, като гореспоменатото огънато стъпало. Енергията е блокирана, но освен ако не е сериозно нараняване, тя се пренебрегва. Едва след време хората забелязват, че нещо не е наред. Има една поговорка за това:
Ако някой е имал заболяване в продължение на 7 години, са необходими поне 6 години терапия, за да се излекува.
Когато лекувам хора вкъщи в селото, целта винаги е да се освободят енергийните блокажи. Правя диагноза от глава до пети, разклащам ставите и правя рефлексни тестове. По този начин мога да разбера много за здравето на човека. Разбира се, това отнема време.
Време за ключови думи: денят е еднакъв за всички. Защо все пак минава по-бързо за някои?
Когато имате много работа и графикът доминира над това, което правите, времето минава много по-бързо. Това не е коренно лошо, защото хората се нуждаят от своите задачи и цели. По-скоро става въпрос за запазване на внимание.
Йохан Хаберл, собственик на хотел Ларимар: Преди 100 години едно домакинство е имало около 400 неща. Кибрит, свещи, няколко тенджери за готвене и т.н. Това беше достатъчно за цялото семейство. Днес средното домакинство има 10 000 неща. Животът става все по-сложен, нещата се случват по-бързо и правим много повече от преди. Светът се обръща по-бързо и в Китай. Можете да видите електрически скутери и автомобили от среден клас да се движат по улицата ... в манастира разбира се е различно.
Имате ли съвет за нас да останем здрави дълго време?
За да бъдете здрави, психиката е особено важна. Става въпрос за положително отношение към живота. Положителните утвърждения като „Обичам да върша работата и се радвам да излекувам клиентите си“ са начинът ми на мислене. Така сте по-спокойни, по-щастливи и това също се пренася в тялото.
Това взаимодействие може да се пренесе и върху тялото или органите. Всичко трябва да се хармонизира помежду си: Ако бъбрекът е счупен, това засяга други органи. Всичко принадлежи заедно, включително тялото и ума. Следователно позитивното мислене е особено важно.
Какво положително нещо бихте приели от Австрия до Китай?
Има много неща, които бих искал да прибера от Австрия. В Австрия манталитетът е съвсем различен. Хората са много полезни и отворени. Точно вчера отидохме на колоездене и семейство ни посрещна с отворени обятия за чай. харесва ми.
Но един от най-важните аспекти е природата. Тук в Австрия хората обръщат много повече внимание на природата: всичко е красиво подредено, едва ли има някакви боклуци наоколо ... в Китай за съжаление е различно. В моята родина трябва съзнателно да обясняваш на хората, че природата не ни принадлежи и че без природата не можем да живеем.
Никога не трябва да забравяме природата. Природата ни дава мир.
Снимки: Хотел Ларимар, собствени снимки