Интервю Алекс Кергал, треньор; Сертифициран подготвител
През последните години все повече хора използват ръководства, за да движат ежедневието си, било то личен или професионален. Всъщност в наши дни лайф коучингът е истинска тенденция, по която сърфират много професионалисти в сектора.
За да научим повече за тази практика и да се опитаме да разгадаем тази тенденция, зададохме няколко въпроса Алекс Кергал, сертифициран треньор и подготвител, предлагайки услугите си на професионални спортисти, но и на изпълнителни лидери ...
SportBuzzBusiness.fr: Бихте ли ни разказали малко повече за себе си, личността си, живота си? Алекс Кергал: Родом от Тулон, пътувах много преди кацане. Тези редовни движения ме научиха да се адаптирам бързо.
Няколко години във военна гимназия в Екс ан Прованс, френски шампионати по крос кънтри, бизнес училище и кариера в международните финанси.
Чувствах, че ме чака нещо друго, всъщност не знам какво.
Възраждането настъпи преди няколко години. Като шок ме подтикна прост въпрос. Кой си ти ? Нямах отговор. Този въпрос преобрази живота ми.
Четох много, задавах си още въпроси и се фокусирах върху това, което ме караше да се чувствам добре, върху това, което мога да дам на другите.
Естествено съм любопитен и обичам да задавам въпроси. Очарована съм от разликата между това, което реалността ни предлага от пръв поглед, и това, което откриваме, докато копаем. По-специално, имам тази способност да усещам потенциала на хората - потенциал, често подкопаван от негативни мисли, наложени ограничения, готовност за удоволствие, минало, което пречи на човек да живее пълноценно ... Докато копаете, откривате богатството.
„Успешният коучинг генерира трансформация. Дълбоки промени, които позволяват по-добро привеждане в съответствие между това, което човек наистина иска да преживее и ежедневието му. "
SBB: Как различавате добрия от лошия треньор? Сертификати ?АК: Сертификатите станаха важна част. Призовавам обаче да внимавате, важно е да се премине към признати сертификати: ICF и EMCC са най-признатите организации.
Тогава сертифицирането не е всичко. Ако отидете да посетите хироподист за проблем със зрението, те няма да могат да ви помогнат. Треньорите са специализирани, трябва да бъдете насочени към треньор, който отговаря на вашите нужди - както по отношение на специализацията, така и по отношение на личността.
Думата „треньор“ често се използва, без да е коучинг. Например обучение за хранене или преобразяване. Тези практики съответстват на съвети или наставничество.
SBB: Ако трябва да дадете конкретна дефиниция за коучинг? Какво е добър треньор ?АК: Коучингът е поредица от разговори, които помагат за развитието и увеличаването на потенциала на човека.
Успешният коучинг генерира трансформация. Дълбоки промени, които позволяват по-добро привеждане в съответствие между това, което човек наистина иска да преживее, и ежедневието му.
За един спортист по същество ще става дума за по-добро представяне; За лидер ще става въпрос за намиране на по-добър баланс между професионалния и личния живот, изясняване на целите им, оптимизиране на отношенията им с акционерите, членовете на управителния комитет или техните екипи.