Интернет, недостатъчен сън и алкохол, причини за затлъстяването при жените - CSID Какво се случва
Момичета и млади жени, които прекарват по-голямата част от времето си в сърфиране в интернет, не си почиват достатъчно или пият алкохол редовно, са по-склонни да наддават на тегло от мъжете, според проучване, публикувано в The Journal of Pediatrics.
Колкото по-дълго време прекарва в сърфиране в интернет, толкова по-висок е индексът на телесна маса (ИТМ), това е заключението, достигнато от американски изследователи след проучване, продължило една година и в което са участвали 5036 момичета, на възраст между 14 и 21 години. Жените предоставиха информация за свободното време, прекарано в интернет, което варираше от 1 до 5 часа, за броя на часовете сън - между 5 и 9 часа - и за консумацията на алкохол, между 0 и 2 или дори повече напитки на седмица.
В повечето от изследваните случаи изследователите установяват, че с увеличаване на времето, прекарано в интернет, нараства и индексът на телесна маса, особено сред момичетата на възраст под 18 години.
Специалистите са наблюдавали същите последици върху теглото поради редовната консумация на алкохол и липсата на сън. Що се отнася до съня, специалистите отбелязват, че момичетата, които спят пет часа или дори по-малко, напълняват, за разлика от тези, които почиват осем часа.