Интересни факти за храненето на вашето бебе
Ако имате бебе, за вас също е важно то да бъде изхранено оптимално и да получава всички хранителни вещества, от които се нуждае. Безспорно е, че кърмата е най-добрата храна за бебета през първите няколко месеца. Но какво идва след това? Безброй доставчици рекламират вкусна каша и специални менюта. Важно е да разгледате състава на съставките на бурканите.
На първо място, когато въвеждате допълващи храни, трябва да го правите внимателно. Най-добрата бебешка храна няма полза, ако бебето не може да я понася. Затова първоначално тествайте дали детето изобщо може да толерира кашата. Започнете с моркови, пащърнак или дори картофи. Трябва да въвеждате само един нов щам на седмица. Хранете цялото нещо за една седмица и вижте дали бебето може да понася добре новата храна. Ако получите бензин или лошо храносмилане, трябва бързо да го спрете.
Преди да купите, погледнете етикета на бебешкото бурканче. Важно е тя да не съдържа никаква сол. Вкусовите рецептори на бебето са толкова фини, че не се нуждаят от подправки. Освен това привиквате малкото от самото начало да се разбира с по-малко сол.
Същото важи и за захарта. След това се уверете, че не е добавена захар. Това също е излишно, тъй като плодовите чаши като ябълки и круши съдържат достатъчно сладост от самото начало поради фруктозата.
Използвайте органична или отгледана с Demeter бебешка храна. Тук не се използват пестициди и може да се приеме, че преработените плодове и зеленчуци са значително по-малко замърсяващи от тези, получени от първоначалното отглеждане.
Разбира се, можете и сами да приготвите бебешка храна. Ако сами имате зеленчуци и плодове в градината, просто ги гответе, докато омекнат, без допълнителни добавки и ги хранете на вашето бебе. Това не само спестява пари, но и знаете какво точно предлагате на вашето мъниче.
Не на последно място, вкусът на вашето бебе също решава. Разбира се, много бебета също имат предпочитания. Докато едното бебе може да отхвърли пащърнак, другото не може да му се насити. Ето защо си струва да изпробвате различни съставки малко по малко. Ако детето ви отхвърли едното, то може да бъде напълно различно с другото бебешко хранене.