Интерес на импулсите към профилактиката и управлението на затлъстяването и разстройствата

Време за четене: 2 минути

Дата на публикуване: 24 февруари 2014 г./Дата на актуализация: 24 август 2016 г.

Импулсите често заемат само малка част от нашата диета. Въпреки това, техните хранителни свойства и техните интересни ефекти върху ситостта и по-специално метаболизма на въглехидратите трябва да ни насърчават да насърчаваме тяхната консумация.

Rebello C.J., Greenway F.L., Finley J.W. (2014) Преглед на хранителната стойност на зеленчуците и техните ефекти върху затлъстяването и свързаните с него съпътстващи заболявания, Прегледи за затлъстяване; doi: 10.1111/обр.12144

Импулсите често заемат само малка част от нашата диета. Въпреки това, техните хранителни свойства и техните интересни ефекти върху ситостта и по-специално метаболизма на въглехидратите трябва да ни насърчат да насърчаваме тяхната консумация.

В търсене на начини за ограничаване на прогресията на затлъстяването на северноамериканския континент, канадски екип прави преглед на литературата, за да подчертае хранителните ползи, които се очакват от увеличаването на консумацията на импулси.

В САЩ 8% от американците консумират импулси. Те са свързани с лоша диета, неприличен вкус и причиняват газове. Във Франция консумацията на импулси е средно само 10 g на ден (бележка на редактора, източник: CCAF 2010).

---