Инструкции за терапевтично гладуване за 6 дни
Ти си тук
Терапевтичното гладуване означава отказ за всички, но също така се отплаща. Защото тялото отново намира своята хармония и баланс.
Пречистете тялото чрез терапевтично гладуване
Въпреки това, за да не страдате от симптоми на дефицит, не трябва да правите терапевтичното гладуване сами; можете да си купите специални пакети за гладно, които съдържат всичко, което наистина ви е необходимо за това време.
Преди да започнете терапевтично гладуване обаче, определено трябва да си вземете почивен ден. Например можете да добавите плодов или дори оризов ден, за да свикнете малко с тялото си. Можете да ядете толкова много, докато просто се наситите. Храненето не е разрешено след 18 ч. На този ден.
Инструкциите за терапевтично гладуване са лесни за разбиране и трябва да се спазват спешно. С пълен комплект за терапевтично гладуване имате не само инструкциите у дома, но и инструкциите за терапевтично гладуване. Така че изобщо не е трудно да се придържате към правилата. Тъй като терапевтичното гладуване се поддържа само от билкови смеси, комплектът е идеалното решение.
Инструкции за просто терапевтично гладуване
[b] Инструкциите за терапевтично гладуване за 6 дни [/ b], за да бъде кратко, започнете с клизмата на [b] първия ден [/ b]. Тялото получава вид пролетно почистване, за което е най-добре да се използва сол на Glauber или F.X. Преходна сол.
[b] На втория ден [/ b] тялото ще реагира, като се почисти през кожата, поради което може да има лош дъх или телесна миризма. Кратка разходка би била точно правилната физическа активност.
[b] На третия ден [/ b] човек се чувства по-комфортно, защото тялото се приспособява към лечението и по този начин човек е и по-устойчив. Сега можете да се занимавате с истински спорт.
[b] На четвъртия ден [/ b] човек може да страда от огромен глад, но мътеница на малки глътки го обезврежда бързо.
[b] На петия ден [/ b] можете дори да пазарувате за дните след терапевтичния пост и ще видите колко сте отдалечени от храната.
[b] На шестия ден [/ b] се чувствате повече от комфортно и можете да се насладите на ябълка вечер. Времето за терапевтично гладуване вече приключи.
Да се има предвид при пости
През периода на гладуване трябва да пиете поне [b] 2 литра [/ b] на ден, бульонът без глутамат е храната за целия ден, но винаги за вечерта.
[b] Пчелен мед [/ b] също е разрешен, главно за предотвратяване на ниска кръвна захар и облекчаване на физическите симптоми от гладуване. По време на обяд можете да изпиете чаша зеленчуков или плодов сок, без консерванти или подобрители на вкуса. Инструкции за терапевтично гладуване мед
Пиенето на чай през целия ден е много полезно, особено ако изберете чай, който има детоксикиращ ефект.
Както можете да видите, инструкциите са много прости и става още по-лесно с готов терапевтичен комплект за гладно, защото след това имате всичко под ръка, от което се нуждаете през периода на гладуване. Така че не трябва да се притеснявате за пазаруване и се предпазвате от закупуване на други продукти, които изобщо не са ви необходими през това време. Жалко е, че комплектите обикновено са доста надценени.