Инструкции за първа помощ от опита на засегнатите - Флуорохинолонов форум

Принос от Джордж »04.11.2016 г., 11:07 ч

инструкции

Приложих задълбочените инструкции за първа помощ от приятел от група за помощ във Facebook

(Благодаря за това резюме и обширни съвети Таня!)

Първа помощ

Какво предизвикват флуорохинолоните в организма?

1. Флуорохинолоните изпразват запаса от магнезий в клетката чрез флуорен атом, образувайки твърди хелатни съединения с магнезиеви йони и по този начин нарушават бионаличността. Дефектите, които са съществували преди, се увеличават драстично. Тъй като в храната ни почти няма хранителни вещества, вероятно повечето хора имат недостиг на магнезий.

2. Дефицитът на магнезий води до голям брой симптоми, които много от нас ясно усещат. те включват Умора, слабост, нарушения на съня, загуба на тегло, безпокойство, главоболие, замаяност, чувствителност към шум, затруднена концентрация, безпокойство, нервност, раздразнителност, безразличие, нарушено съзнание, сънливост, забавяне на умствената дейност, депресия, психоза, болка и други. Магнезият участва в над 300 метаболитни процеса в тялото и следователно е жизненоважен.
http://www.j-lorber.de/…/магнезий/магнезий mangelhaben.htm

3. Флуорохинолонът бързо изпразва магазина за глутатион - трябва да помогнем на тялото да го попълни!
Глутатионът е най-големият антиоксидант, който организмът може да произведе сам. Освен аминокиселини, той се нуждае и от магнезий за това! Глутатионът е най-мощният детоксикатор в организма. Неговият антиоксидантен ефект предпазва митохондриите, които могат да бъдат атакувани от флуорохинолона.
http://j-lorber.de/gesund/ernaehrung/glutathion.htm
Страничните ефекти на флуорохинолон могат да бъдат огромни само след ЕДНА таблетка. Други ги понасят едва след 2-3 дни, а някои ги приемат няколко пъти, без да забележат нищо. Още един подарък изведнъж ви издухва напълно.
Нежеланите реакции обаче могат да се появят само седмици до месеци след последния прием и да продължат до 1,5 години и дори да продължат трайно при тежки случаи.
Най-често срещаните са:
Болки в сухожилията, мускулни болки, сърдечно сърце, пристъпи на паника до хипохондрия, тревожно разстройство, разкъсвания на сухожилията, особено на ахилесовите сухожилия.
Много редки, но възможни:
Психоза до самоубийство и смърт в особено тежки случаи.

И как да продължа сега?

1. Внимавайте! Няма спорт, пийте много вода без флуор. Купете сол и паста за зъби БЕЗ флуорид. БЕЗ ОТСТРАНЯВАНЕ НА БОЛКА и ненужни лекарства!
2. Докато няма слабости или неразположение и диария, човек трябва да се опита да достави магнезий. В орална форма, за предпочитане малки дози, разпределени през целия ден и за предпочитане магнезий в чиста форма без добавки. Тъй като не толкова много MG се абсорбира през червата (само 30-50%) и много хора реагират на него с диария, запасите могат да се попълват и трансдермално (през кожата).
Важно! Да се ​​тестват стойностите на бъбреците! Бъбреците трябва да са добре, ако искате да добавите толкова много магнезий.

Работи по следния начин:
Поръчвате напр. тук http://www.salz-schwarzmann.de/…/magnesiumchlori…/a-1234880/магнезиев хлорид (MgCl). Струва си да закупите чувала от 25 кг - той ще бъде изразходван.
Правете пълни бани възможно най-често.
Дозировка: 4-5 супени лъжици MgCl (все пак използвам цяла чаша). Продължителност най-малко 40 минути, по-добре 1 час.

Ежедневни вани за крака:
Разтворете 6 g (1 чаена лъжичка - за предпочитане 2 чаени лъжички) магнезиев хлорид в (например в 4-5 литра) топла вода в тялото. Продължителност 20-30 минути.
Вероятно. Увеличете бавно, в зависимост от вашата поносимост - мнозина първоначално се чувстват замаяни и уморени! Освен това може да се добави 100 г сода за хляб, за да се подкисли или да се "сутенер" със сол за баня от Мъртво море. Водата не трябва да е по-гореща от 38 °.

Производство на магнезиево масло:
Най-често срещаната концентрация за външна употреба: разтворете 30 грама магнезиев хлорид (= 3,58 грама чист магнезий) в 1 литър вода .
(Приемам го в много високи дози от 100 g до 100 ml, но ми помага по-добре лично).
Най-добре е да съхранявате магнезиевото масло в стъклена бутилка с пулверизатор, да го напръскате върху кожата и да го масажирате внимателно, докато изчезне усещането за „мазна кожа“. Ако кожата изгори или сърби, просто разредете разтвора с малко вода. MG маслото също може да се масажира нежно в болезнени зони. . Трябва да отнеме поне 20 минути. останете върху кожата, за да се абсорбира.
Чудесно е и когато накиснете памучни чорапи в магнезиево масло, леко ги изцедите, облечете ги и увиете около тях найлонова торбичка. Оставете го да попие за една нощ.

Перорален прием на магнезий
Добавки като МАГНЕЗИЙ СТЕАРАТ и СИЛИКОН ДИОКСИД, багрила и др. Трябва да се избягват, доколкото е възможно, те само натоварват организма ненужно! Магнезиевият глицинат е най-подходящ за това, последван от цитрат в чиста форма, който може да се пие през целия ден и да се усвоява по-добре от червата.

За да се получи напр. тук:

Вземете поне 400 mg елементарен магнезий, по-добре 600 mg на ден с много вода. Също така е важно да вземете капсула непосредствено преди лягане.

За да поддържа тялото отново здраво, червата трябва да се прочистят и възстановят. Чревната функция се нарушава от приема на антибиотици и други вредни влияния. Това означава, че хранителните добавки не могат да се усвоят или само леко.
Някои полезни съвети могат да бъдат намерени в другите теми по въпроса за рехабилитацията на червата. Пробиотиците, алкалното хранене и терапевтичното гладуване ще бъдат ключовите думи тук.

Изграждане на глутатион:
Или чрез директното добавяне на S-ацетил-глутатион. Или чрез 3-те аминокиселини (виж по-долу), така че тялото да се поддържа в собствената си формация.
Както вече научих, чистият глутатион е твърде голям и обемист, за да достигне клетката. Ето защо е по-добре да си набавите необходимите аминокиселини глутаминова киселина, цистеин и глицин. След това той образува глутатион.

Конопеният протеин има страхотен пакет аминокиселини, който съдържа и трите важни аминокиселини. Глутатионът е много важен при възстановяването на увредените митохондрии. Когато купувате конопен протеин, определено трябва да обърнете внимание на сертифицираното биологично качество и мястото на произход. Тъй като конопът се използва и за детоксикация на замърсени почви. Поради тази причина получавам конопен протеин само от немски или сравними безопасни райони за отглеждане.

Източници на доставка:
http://www.amazon.de/gp/product/B008KX6. s_li_ss_tl ...
или
http://www.amazon.de/gp/product/B005SN5. s_li_ss_tl ...
Подкрепете черния дроб при детоксикация:
Най-доброто лекарство за черния дроб е бял трън. Препоръчаха ми семена от чист млечен бодил, с които имам най-добър опит. Смалям ги и поръсвам по 1-3 чаени лъжички дневно в мюслито или киселото мляко. 400 - 600 mg дневно.
Вземете го тук:
http://www.ebay.de/…/1kg-Mariendistelsamen-Mar…/400806219129
Но хранителните добавки със семена от бял трън също са добри:
https://www.kraeuterhaus.de/de/mariendi. pseln.html
http://www.heilkraft-der-natur.de/product_info.php…
(по-високо съдържание на силмарин - по-добро)

NAC - ацетилцистеин
Детоксикация на черния дроб и подпомага образуването на глутатион
Информация тук:
http://www.naturheilpraxis.de/nh/index.html ...
Къде да купя: (прахът е по-евтин)
http://de.myprotein.com/elysium.search?search=Nac (тук обикновено можете да получите много добри аминокиселини)
http://www.vitaminexpress.org/…/nac-n-acetyl-l-cystein-nac-…
Заредете витамини!

Vit C
НЕ под формата на добре познатата аскорбинова киселина, а с ацерола или camu camu. 1000-2000 mg дневно, разделени на 2-6 порции
http://www.vitaminexpress.org/…/bio-acerola-vitamin-c-acero ... (също добър източник на информация)
http://www.vitaminclub.de/ACE750-Acerol. 750 g натурално ...
http://www.arrano.de/Vitamine/ACEROLA-25:5.html
или
http://www.tausendkraut.com/ .../Camu-Camu-Extrakt-90-Capsules: ...
http://www.greenleaves-vitamins.de/produ…/camu-camu-powder/...

Vit D 3 (което всъщност не е истински витамин)
трябва да се допълва във високи дози. Само няколко хапчета от аптеката няма да направят нищо.
Трябва предварително да проверите тази стойност от Вашия лекар: Витамин D (25-OH)

Прочетете информация за дозата на Vit D тук: viewtopic.php? P = 2588 # p2588

Въпреки това, флоксът НЕ трябва да се запълва толкова високо, колкото се препоръчва там.Тест предварително показва също началната точка. 10 000 I.U. не трябва да се превишава като флокс. Оптималното е 5000 I.U. Това обаче може да варира индивидуално в зависимост от вида и съществуващия по-рано дефицит на магнезий, поради което трябва да започнете бавно. Важно е да приемате магнезий с попълване на Vit D. Оптимално 400-600 mg на ден.

Комплект Vit B
Много важно за поддържане на увредените нерви. Липсата на магнезий повишава възбудимостта на мускулите и нервите. Там също знаят много за Vit B.
https://www.facebook.com/groups/Vitamin. e /? fref = ts
Взимам ги тук (много високи дози и в най-добрия състав, те се препоръчват в групата Vit D)
http://www.vitaminexpress.org/ .../ultra-b-complex-vitamin-b-k ...

Алфа липоева киселина
Подпомага тялото при премахването на флуорид и много други. Когато го приемате, е важно да се добавя с желязо, тъй като А-липоевата киселина също премахва желязото. Моля, уверете се, че купувате R-алфа липоева киселина.
Алфа липоевата киселина има уникалната способност да регенерира себе си и други антиоксиданти, като например Витамин С, витамин Е, коензим Q10 или глутатион и така удължават ефекта им. Това е една от причините, поради които R-Alpha липоевата киселина е толкова важна за поддържането и насърчаването на добро здраве.
Една от най-важните функции на R-Alpha липоевата киселина е да увеличи производството на глутатион в организма, който може да разгради токсичните вещества в черния дроб.
Започнете с 25 mg на ден, защото това може да причини безсъние. Ако го понасяте добре, можете да увеличите до 100 до 600 mg.
Така че бих посъветвал да купувате прах. Намирам обаче само нормална алфа липоева киселина като прах (но продължете да търсите).

Пробиотици за добре функциониращо черво:
След цялостно прочистване на дебелото черво (напр. Предозиране на аскорбинова киселина или сол на Глаубер, вижте файловете), чревната флора трябва да бъде възстановена.
Ефективните микроорганизми са моите абсолютни фаворити.
за да стигнем

Започвайки с 20 ml върху чаша естествено мътен ябълков сок напр. дори имат доста добър вкус. След това бавно увеличете до 60 ml. Ще бъдете изненадани колко добре работи храносмилането с него.
След това има CombifloraPlus, Bactoflor 10/20, Mutaflor, Omniflora, Hulup и др. Просто го потърсете в Google.

L-карнитин
Според Кери Нокс от групата American Flox, човек трябва да приема поне 2000-3000 mg дневно.

Ябълков оцет
Също така се препоръчва от Kerry Knox в доза от 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден във вода преди хранене.

Коензим Q 10
Важно: вземете убихинол или вземете продукта MitoQ (бионаличност)
100 - 600 mg дневно, два пъти по време на хранене

Информация:
Убихинолът (редуциран убихинон = коензим Q10) е естествен, мастноразтворим антиоксидант, който не само защитава клетките и тъканите, но може също така да стимулира производството на енергия в клетките. Проучванията показват, че QH-убихинолът може да забави естествения процес на стареене на организма.
Убихинолът е редуцираната активна форма на коензим Q10 (CoQ10). Убихинолът е от съществено значение за производството на енергия в клетката и мощен антиоксидант. Той е един от най-мощните мастноразтворими антиоксиданти, които тялото има и предпазва клетките от оксидативен стрес и свободни радикали. Способността на организма да произвежда убихинол и да превръща CoQ10 в убихинол постепенно намалява с възрастта. Изследванията показват, че възрастните хора, както и хората със сърдечно-съдови и неврологични заболявания, чернодробни заболявания и диабет имат ниски нива на убихинол. Обикновените продукти на коензим Q10 трябва да бъдат превърнати в убихинол в организма. Убихинонът (общ коензим Q10) се редуцира до убихинол чрез поемане на два водородни атома (1 протон, 2 електрона) от NADH и H + йон от митохондриалната мембрана).

Изхвърляне на флуор
Куркума във връзка с черно. Пипер (пиперин)
Информация: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/fl. sleiten-ia. ...

Източници на доставка:
http://www.amazon.de/Sinnvolle-Nahrungserg%C3%… /…/B003RUZSWA
Или със собствена рецепта:
Вземам 250 г добър органичен мед (кремообразния), 2 супени лъжици куркума, 2 супени лъжици цейлонска канела, 2 супени лъжици черен пипер, 2 супени лъжици джинджифил (всички органични) и 1 чаена лъжичка органично кокосово масло, родно. Загрейте куркума и пипер на слаб огън, след което разбърквам кокосовото масло. Свалете тенджерата от пламъка, смесете всички останали подправки. Накрая разбъркайте добре меда. След това изсипете всичко в бурканчето с мед.
3 пъти дневно по 1 чаена лъжичка
Тази паста също може лесно да се разтвори в топло мляко, бадемово мляко, соево мляко и др. Вкусно е.
Кокосово масло (не само за отстраняване на флуор)
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/fl. sleiten-ia. ...

Източници на доставка:
http://www.dragonspice.de/kokosoel.html (ще си купя моята там)
Хуминова киселина (също за детоксикация, прочистване на дебелото черво)

Източници на доставка:
http://www.medizinfuchs.de/…/activomin-kapseln-120-st-wh-ph ...

Източник на доставка:
https://www.kraeuterhaus.de/ .../селен-200-% C2% B5g-моно-капсула ...
(Препоръка за групата на щитовидната жлеза)

Хлорела, ленено масло като дозатори за омега 3 и 6, конопено масло, клиноптилолит Ще обясня подробно по-късно.
Какво помага срещу болката?
Джинджифил, тамян, кора от върба, MSM, DMSO външно, масло от маково семе, масло от болка wala aconite,