Инструкции за кинезиологична лента рамо В болка в рамото
Кинезиологична лента рамо
Как да сложа кинезиологична лента на рамото си?
Ти имаш Болка в рамото, но не може да определи откъде идва болката? Обща система на Кинезиологична лента на рамото. Това е прикрепено към рамото по делтоидния мускул.
Трудност:
Продължителност:
Материал:
'style =' top: 22,4%; ляво: 63,8%; '>
Кинезиологична лента рамо
За това ви е необходим т. Нар Y-лента. Прикачихме ви снимка в нашата галерия. Лентата започва на около 3-4 см под делтоидния мускул. Оттам измервате лентата до така наречения рамен покрив, който можете да почувствате добре. Приблизително там ключицата пристига до рамото.
След като измервате, изрежете лентата по дължина, докато отдолу имате основна лента с широчина около 3-4 cm. Сега закръглете ъглите, така че В Кинезиологична лентаПо-добре в рамоВ държи.
В началото трябва да разкъсате лепилната хартия на гърба на лентата на двата Y-крака и след това да извадите малкото парче хартия в долната част на основата. Сега залепвате основата под делтоидния мускул, без да дърпате, така че раздвояването да започне директно под мускула. Четкайте добре основата, така че лентата да залепне добре по-късно.
Сега отстранявате подложката на предната кинезиологична хартия и движите ръката си назад. След това залепвате предния Y-крак, без да го дърпате около предната част на делтоидния мускул. След това разхлабете хартията на задната лента и изведете ръката си напред. Сега можете да поставите останалата лента около делтоида, без да го дърпате.
Кинезиологичната лента може също да се припокрива в горната част на рамото. Разтрийте здраво цялата кинезиологична лента по рамото, за да се възползвате от лентата за дълго време.
Ефективността на кинезиологичните ленти не е научно доказана. Много спортисти и физиотерапевти въпреки това са убедени в поддържащия ефект.
Преди нанасянето кожата трябва да е без масла и кремове, така че В Кинезиологична лентаВ възможно най-дълго в рамоВ държи.
mediAID TapePlus гел 100ml идеален за кинезиологична лента
Tape Plus е гел, чрез който ефектът от кинезиологичното лепене трябва да бъде оптимизиран
Натурални активни съставки
Без мазнини
mediAID Sports-TEX калъф за кинезиологична лента (издут) Оригиналът
Азиатска лента № 1 за приложението на методите на функционалната светлоотразителна лента при високоефективни спортове и терапия.
Водоустойчив, еластичен (130-140%), без отлепване на ръбовете и ръбовете след дълъг период на носене.
Висококачествен памук, последно поколение акрилатно лепило, без загуба на напрежение дори след дълги периоди на носене.
Важно: Тези инструкции са предназначени да осигурят първоначална поддръжка на системата, но не заместват съвети и диагноза от лекар или физиотерапевт. Ако имате болка, моля, консултирайте се с лекар.
Споделете този запис
- Споделям във Фейсбук
- Споделете в Twitter
- Споделете в WhatsApp
- Споделете в Pinterest
- Споделете в LinkedIn
- Споделете по имейл
Оставете коментар
Оставете коментар отмяна отговор
Допълнителни инструкции
- Ръководство за кинезиологично записване
- Ленти на горната част на тялото
- Инструкции - Кинезиологична лента обратно
- Инструкции - Кинезиологична лента с палец
- Инструкции - кинезиологична лента на врата
- Инструкции - кинезиологична лента рамо
- Ленти на долната част на тялото
- Инструкции - Кинезиологична лента на коляното
- Инструкции - Кинезиологична лента Ахилесово сухожилие
- Инструкции - лента за кинезиология на бедрото
- Инструкции - Кинезиологична лента на глезена
- Ленти на горната част на тялото
Дисплей:
KINTASIO препоръчва:
дисплей
Интересни връзки
Категории
Последни публикации
архив
- Януари 2016 г.
- Декември 2015г
- Ноември 2015 г.
- Септември 2015 г.
- Юни 2015 г.
- Май 2015 г.
- Февруари 2015 г.
- Април 2014 г.
- Февруари 2014
- Декември 2013 г.
- Ноември 2013 г.
Този сайт използва бисквитки. Ако продължите да сърфирате на този уебсайт, моля, съгласете се с използването на бисквитки.
Настройки за бисквитки и поверителност
Можем да поискаме бисквитки, които са зададени на вашето устройство. Използваме бисквитки, за да ни уведомим, когато посещавате нашите уебсайтове, как взаимодействате с нас, за подобряване на вашето потребителско изживяване и за персонализиране на връзката ви с нашия уебсайт.
Кликнете върху заглавията на различните категории, за да научите повече. Можете също да промените някои от настройките си. Имайте предвид, че блокирането на някои видове бисквитки може да окаже влияние върху вашето изживяване на нашите уебсайтове и върху услугите, които можем да предложим.
Тези бисквитки са абсолютно необходими, за да ви предоставим услугите и функциите, достъпни на нашия уебсайт.
Тъй като тези бисквитки са абсолютно необходими за услугите и функциите, достъпни на нашия уебсайт, отказът ще се отрази на функционалността на нашия уебсайт. Можете да блокирате или изтриете бисквитки по всяко време, като промените настройките на браузъра си и принудите всички бисквитки да бъдат блокирани на този уебсайт. Винаги обаче ще бъдете помолени да приемете/отхвърлите бисквитките, когато посетите нашия уебсайт отново.
Напълно уважаваме, ако решите да откажете бисквитките. За да избегнете многократни въпроси за бисквитки, моля, позволете ни да запазим бисквитка за вашите настройки. Можете да се отпишете по всяко време или да разрешите други бисквитки, за да можете да използвате нашите услуги в пълна степен. Ако отхвърлите бисквитките, всички бисквитки, зададени в нашия домейн, ще бъдат премахнати.
Предоставяме ви списък с бисквитките, съхранявани в нашия домейн от вашия компютър. От съображения за сигурност не можем да ви покажем бисквитки, които се съхраняват от други домейни. Можете да видите това в настройките за сигурност на вашия браузър.
Също така използваме различни външни услуги като Google Webfonts, Google Maps и външни доставчици на видео. Тъй като тези доставчици могат да запазят вашите лични данни, можете да ги деактивирате тук. Моля, имайте предвид, че деактивирането на тези бисквитки може значително да влоши функционалността и външния вид на нашия уебсайт. Промените ще влязат в сила след презареждането на страницата.