Инозитол - ползи, дозировка и опасност - срещу; Тревожност и депресия

Понякога неправилно наречен витамин В7, инозитолът играе важна роля в предаване на клетъчен сигнал. Частично синтезирана от тялото, тази молекула присъства в повечето храни в следи. Последните проучвания показват, че добавката с това хранително вещество носи ползи за много хора мозъчни и метаболитни патологии. Откриване наинозитол: ползи, дозировка и опасност от тази органична молекула.

  1. - Презентация
  2. - Свойства и добродетели
  3. - Различните форми
  4. - Дозировка и показания
  5. - Предпазни мерки при употреба
  6. - Още информация
  7. - Хранителни източници
  8. - Често задавани въпроси

Презентация

опасност

Понякога несправедливо поставен във витамини, инозитолът всъщност е захар, направена от глюкоза. Тази молекула е едновременно ендогенна и екзогенна. Тоест една част може да бъде синтезирана от самото тяло. Старият витамин В7 е една от съществените съставки на тялото. Всъщност молекулата изглежда има различни жизненоважни роли. Откритие.

Произход

Инозитолът, понякога наричан витамин В7, е органична молекула, изградена от 6 въглеродни атома. Също така е съществен компонент на фосфолипиди. Тъй като молекулата частично се синтезира от тялото, тя вече не могат да бъдат класифицирани в семейството на витамините.

Старият витамин В7 е един от последните молекули в медицинската биохимия. В действителност в човешкото тяло тази молекула е идентифицирана към средата на 19 век. Мио-инозитол е открит в процеса, но не може да бъде пречистен до 1887г.

Тогава през 40-те години изследователят Постернак успя да определи 9 изомера на инозитол които са известни днес.

Инозитол или мио-инозитол: състав

The мио-инозитол е един от изомерите на инозитол.

Инозитолът е " алкохол "Синтезирано от тялото от глюкоза. Въпреки това, той се предлага и в голямо разнообразие от храни. Технически, не е витамин. Той има 9 изомера, включително мио-инозитол.

Следователно мио-инозитол е една от 9-те възможни структури на стария витамин В7. то е най-стабилната и най-често срещана форма. Следователно това е, което се намира за предпочитане в хранителните добавки.

В рамките на организацията

В тялото старият витамин В7 заема много решаващи роли. Всъщност молекулата присъства във всички тъкани, и по-специално в нервна тъкан, в мозък, в сърце и в черен дроб.

Молекулата също участва в контрола на клетъчен растеж. Действайки върху невротрансмитери като серотонин, допамин и глутамин, инозитолът помага за регулиране на настроението.

И накрая, старият витамин В7 играе роля в въглехидратен и липиден метаболизъм. Следователно действа на нивото на холестерола, кръвната захар и кръвното налягане, в синергия, по-специално с пиридоксин, фолиева киселина и пантотенова киселина.

Свойства и добродетели

Какви са ползите от инозитол?

Намерен в голям брой телесни тъкани, древният витамин В7 участва в правилното функциониране на тялото. Подробно проучена, молекулата разкрива много потенциални ползи за здравето. Панорама на неговите предимства.

Мио-инозитол за забременяване

Инозитол понякога се нарича " молекула на плодовитост ". Ето защо е проучено, за да се оцени способността му да подобряване качеството на ооцитите на жените.

Основната причина за женското безплодие е синдром на поликистозните яйчници (PCOS), ендокринна патология което засяга 5 до 10% от жените в детеродна възраст. Името му идва от натрупването, около яйчниците, на множество малки кисти. Патологията често причинява a безплодие, свързани с нарушения на овулацията, но също така и други симптоми, включителноИнсулинова резистентност изглежда често.

Скорошно проучване показва, че 88% от пациентите, страдащи от синдром на поликистозните яйчници и лекувани с добавки към стария витамин В7 връщане към редовни цикли след 3 месеца. В същата проба, 70% от пациентите се връщат към нормален цикъл и спонтанно забременяват.

Според някои специалисти, старият витамин В7 следователно би имал положителен ефект върху функция на яйчниците и нататък ендокрино-метаболитни нарушения синдром на поликистозните яйчници. Тогава ще позволи на жените, които искат бременност, да забременеят по по-естествен начин.