Инхибират образуването на тумор 4 важни витамина срещу рак - Health Femina
Природата е поверила стотици различни функции на човешкия метаболизъм витаминбамя - и днес сме наясно само с някои от тях. Вече обаче е поразително, че са витаминзащото се оказват най-ефективни за всеки Раквидове предотвратяванеабанос, който липсва на повечето хора - като Витамин Ц, витамин Е, фолиева киселина, а Витамини B6 и D..
В случая с тях самото премахване на дефицита ще намали драстично Рак честота на възникване, като по този начин подкрепя здравезапазване.
Основни витамини от група В
Според изследванията витамините от група В те играят особено важна роля при възстановяването на повредени ДНК сегменти, т.е.наследени увреждания на клетките. С фолиева киселина - витамин В9 - и Витамин В6в много случаи предотвратявамгърдата, яйчниците и чревния трактРак също, които се съчетават с жени Ракпредставляват 50% от всички заболявания.
Фолиевата киселина също е важен протектор на плода витамин също: при негово отсъствие е по-вероятно да се развият нарушения в развитието. Ако сте бременна, в никакъв случай не можете да забравите за това!
Най-добри ресурси
- Банан.
- Яйца, сирене.
- Храни от животински произход - карантия.
15-те най-добри източника на витамини
Витамин С е жизненоважен
Експертите са единодушни, че антиоксидантите, като напр Витамин Ц те също така предотвратяват увреждане на клетките и наследственост - и по този начин дегенерация. Нещо повече, някои антиоксиданти дори могат да свързват или отделят тежки метали и други вредни вещества от тялото. Много изследвания показват пряка връзка с високата Витамин Ц-кръвно ниво и a Ракнамаляване на риска.