Инфузия в сауната - сол, мед, лед и др

Инфузия в сауната: сол, мед, лед и др

28.08.2012 г., 15:00 ч. | mb (CF)

инфузия

С различни вливания внасяте разнообразие в сауната (източник: blickwinkel/imago images)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

Не всички вливания са еднакви: Различните видове вливания могат значително да подобрят сауната сесията и да я превърнат в многостранно уелнес изживяване.

Правила за посетителите на сауна
Фотосерия с 6 снимки

Ароматерапията подобрява сауната

Класическата инфузия е много проста с вода, която се накланя върху горещия камък с дървен черпак. Това създава водна пара, която се издига и увеличава влажността в кабината.

Това, което се прави само от време на време в традиционна финландска сауна, може да се извършва на всеки няколко минути в парна сауна като руската "баня".

Съвременните уелнес съоръжения обаче сега се разграничават от конвенционалната сауна посредством различни видове инфузии: Чрез добавяне на етерични масла приятен аромат на смърч или евкалипт може да изпълни стаята. Констатациите от ароматерапията се комбинират с ефекта на изпотяване и получените отворени пори на кожата.

Плодовете като малко освежаване в сауната

Друг много освежаващ метод е плодовата инфузия, при която ситно нарязани, предимно охладени плодове като портокали или ябълки се разпределят на гостите на сауната. Правилно сте прочели: Плодовете, разбира се, не се поставят във фурната, а просто служат за освежаване.

С настойката от сол, от друга страна, тялото се разтрива с едрозърнеста морска сол непосредствено след изпотяване, което след това трябва да развие детоксикиращ и предизвикващ пот ефект. Солта действа и като вид пилинг, който ефективно премахва мъртвите кожни клетки на повърхността на кожата.

Видове инфузии: От мед до сладолед

Един от най-популярните видове инфузия е инфузията с мед: Тук тялото се разтрива с тънък слой мед преди или след изпотяване. Покритието се втечнява поради силната топлина и се абсорбира в кожата, за която се твърди, че има почистващ ефект. В същото време има и приятен аромат.

  • Сауна:Инфузията в сауната: акцент в сауната
  • Ето как есенциалните билкови масла действат в сауната
  • Сауна:Медът от сауна отваря порите и гали кожата
  • Сауна:Солена сауна: Мека сауна със специален ефект
  • Десет грешки в сауната:Не можете да се потите от настинка
  • Какво да правим и какво не:Какво е най-досадно в сауната
  • Сауна:Сауна: Не се къпете веднага след като използвате сауната

Харесва ли ви по-"готино"? След това трябва да опитате най-студената от всички видове инфузия: С ледена инфузия водата се обогатява с кубчета лед, което създава по-силен ефект на парата.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.