Инфрачервената сауна е ефективно средство за отслабване
Тъй като инфрачервените сауни започнаха да се разпространяват, в началото можехме да се поглезим само в по-висококачествените салони и уелнес хотели. В днешно време обаче те са достъпни за всеки, така че дори можем да се възползваме от полезните ефекти и топлината на инфрачервените лъчи в собствените ни домове.
Многобройни стари и скорошни проучвания показват, че в допълнение към многобройните си полезни ефекти, физиката се оформя и от инфрачервени лъчи: когато седим в кабината, инфрачервените лъчи с дължина на вълната от 2 до 25 микрона проникват на дълбочина до 4 до 5 мм кожата и нагрява отвътре навън човешкото тяло. В резултат на това кръвоносните съдове се разширяват, ускорявайки кръвообращението и стимулирайки метаболизма.
Този процес причинява изпотяване, по време на което приблизително 70-80% от водата или, което е много важно в този случай, останалата част е вредните вещества напускат под формата на пот от организация като холестерол, мастни киселини, и други вредни вещества в големи количества.
В сравнение с традиционните сауни, инфрачервеното лъчение отделя пет до пет пъти повече токсин, тъй като 96-98% от потта ни във финландските сауни е проста вода. Въпросът е, че по време на инфрачервената сауна тялото също изгаря калории, По този начин, за 30-40 минути, прекарани в инфрачервена кабина, можете да се отървете от до 300-500 калории.