Инфра сауна Приключенска баня и уелнес център Galerius
Модерна сауна
Същността и ефектът на инфрачервената сауна очевидно са същите като традиционната финландска сауна, но когато се разгледат подробно, има много разлики.

Инфрачервената сауна излъчва инфрачервени лъчи, като по този начин повишава температурата на нашето тяло и кабината на инфрачервената сауна. Инфрачервените лъчи проникват в кожата ни и пренасят топлина към тялото ни там. Често се пита дали инфрачервеното лъчение е вредно. Отговорът е ясен: не. Инфрачервеното лъчение е напълно естествено нещо, просто не го виждаме, така че не се появява. В случай на инфрачервени сауни, не UV, не микровълнова и нерадиоактивна и др. говорим за радиация, но и полезни топли лъчи.