Информация за справяне с метеоризма за засегнатите и техните семейства
Метеоризмът придружава всеки от нас в ежедневието. Те са неудобни за тези, които страдат от тях, и за тези, които ги посещават. Повишеното производство на газове в червата се нарича метеоризъм. Когато храната се разгражда от бактерии в червата, се получават газове като въглероден диоксид, водород, азот и метан. При нормална активност на червата газовете достигат до белите дробове чрез кръвния поток и се издишват. С повишено образуване на газове обаче тялото може да ги изхвърли само през ануса. Метеоризмът е свързан най-вече с хранителното поведение на засегнатите, но може да има органични или психологически причини.
Ако причината за метеоризма се търси в хранителното поведение, промяната в хранителните навици помага при лечението на метеоризъм. По този начин може да се ограничи консумацията на силно задъхани храни като зърнени продукти или зеле и да се избегне комбинацията от определени храни. Храната трябва да се дъвче добре, без течности и да се приема в покой. Освен това билки като ким, анасон или копър като подправка в храната или като чай помагат на червата и стомаха при храносмилането. Оралното или ректално почистване на дебелото черво с глина, разтворими фибри и пробиотици също може да бъде полезно за много страдащи. В случай на възпалителни или органични причини за метеоризъм, терапията трябва да се дава от лекаря.
Диагнозата на причините за метеоризма започва със създаването на хранителен дневник за съответното лице. В това се въвежда цялата консумирана храна според времето на деня, както и произтичащите от това храносмилателни проблеми. Често засегнатият вече може да види от дневника на кои храни или комбинации от храни реагира с газове. Ако обаче няма забележимо подобрение или ако дневникът не дава ясна картина, лекарят трябва да проучи по-отблизо симптомите. Когато поставя диагноза, лекарят разполага с методи за изследване, от тестове за непоносимост към храна до използване на ултразвук или компютърна томография.
Храносмилателните проблеми са толкова стари, колкото самото човечество.Рецепти за газове, гадене и проблеми с храносмилането, както и използването на клизма за чревна клизма са ни предадени от древен Египет. Опитът на египтяните най-накрая доведе до теорията на Хипократ за соковете, в която последният приема, че метеоризмът и запекът произтичат от дисбаланс в телесните течности. До 19-ти век прочистването на дебелото черво е най-често срещаното средство за запек и метеоризъм.
Повишеното производство на газове в стомаха и червата се нарича газ или метеоризъм (лат. Flatus „вятър, метеоризъм“). Всеки от време на време има метеоризъм и неговите последици са неприятни в публичното пространство, но външният им вид често е напълно нормален. В случай на определено хранително поведение или органични причини газообразуването е толкова силно, че излиза през ануса.
Метеоризмът не е заболяване само по себе си, а симптом, който може да има много причини. Понякога метеоризмът възниква, когато поглъщаме въздух, докато ядем или въздухът е в самата храна, което често се случва при печените продукти. Метеоризмът се причинява и от храносмилателната активност на бактериите в червата, които в този процес произвеждат газове. Така се образува въглероден диоксид (CO2) при неутрализиране на стомашните и мастните киселини.
Въглеродният диоксид също се произвежда, когато въглехидрати като захарни съединения достигат до дебелото черво неразградени и се разграждат от бактериите там. Това може да се случи с храна с високо съдържание на фибри или ако има непоносимост към лактоза. В допълнение към CO2 в червата се произвеждат газове като водород, азот, метан, амоняк и сяра и възниква метеоризъм. Газовете обикновено се транспортират в белите дробове чрез кръвния поток и издишват там. Ако обаче количеството газ е твърде голямо, тялото ще го изхвърли през ануса.
Кога метеоризмът се превръща в проблем?
Прекалената инфлация, когато тялото не е в състояние да евакуира произведените газове, може да доведе до задух, стегнато сърце, сърцебиене, болка в гърдите, изпотяване и световъртеж. Дискомфортът може да се почувства като инфаркт за пациентите. Лекарите наричат тези симптоми синдром на Roemheld.
Кърмачетата често изпитват газове през първите няколко месеца. Смята се, че те са свързани с храносмилателната система на бебетата, която все още не е напълно развита.
Метеоризмът се разделя на метеоризъм без органични причини и метеоризъм с органични причини. Метеоризмът без органични причини обикновено е безвреден и причината често е хранителното поведение на хората. В случай на органично газове, търсенето на причината и подходящата терапия е по-трудно. Важно е засегнатите да наблюдават отблизо телата си. Ако метеоризмът е рядък и може да бъде проследен до вашите собствени хранителни навици, лесно можете да го овладеете с естествени домашни лекарства. Ако обаче засегнатите често страдат от метеоризъм и ако той стане толкова тежък, че може да се определи като болезнен, трябва да се потърси лекар.