Информация за програмата за произход на клиника MuUla - онлайн курс
Това е най-важната стъпка от целия процес: докато диетата ви привлича, вие не можете да стигнете до тялото си и следователно идеята да се освободите от наднорменото си тегло не е опция за вас. В тази програма ще се освободите от страданията, неуспехите и обезсърчението, причинени от диетата, и ще сложите край на йойо теглото. Спирането на диетите е основната предпоставка за слушане на сигнали за глад и пълнота, което в крайна сметка ще ви позволи да освободите емоционалното натоварване, което се приема под формата на излишни килограми в тялото ви.
2. Да се освободя от багажа си от миналото, който е източникът на лошата ми връзка с храната
След като се освободите от постоянното си влечение към диетите, вниманието ви вече е насочено към сигналите за глад и пълнота, вместо към диета. Това обаче е, когато се сблъсквате със своите страхове, несигурност и заблуди, които са довели до увеличаване на теглото ви година след година. Докато не разрешите тези аспекти, освобождаването на емоционалните ви килограми ще бъде извън обсега ви. В тази програма вие ще преодолеете страховете си, несигурността и фалшивите си убеждения (които ви държат далеч от вашите сигнали за глад и ситост) и по този начин ще проправите пътя към освобождаването на излишните килограми, генерирани от вашите емоции.
3. Да се отърва от блокажите си, които ми пречат да се свържа отново с моите сигнали за глад и ситост
В тази програма ще се освободите от багажа си със стари диети, които замърсяват идеалните отношения, които искате да развиете с вашата диета. Ако не го направите, ще продължите да се храните в същия рестриктивен режим и режим на диета и няма да се освободите от наднорменото си тегло, причинено от тази нездравословна връзка с храната. Когато уреждате багажа си от миналото, вие сте в нова позиция да поддържате тази изключителна връзка с храната. Тази програма позволява на сърцето ви да се освободи и да бъде напълно във връзка с вашите сигнали за глад и ситост, за да позволи на тялото ви да излее излишни килограми.