Инфекция на пикочните пътища - проблем с прости решения за нейното предотвратяване

Вероятно повече от половината дами, които четат тази статия, са се сблъсквали поне веднъж в живота си с дискомфорта, причинен от инфекция на пикочните пътища.

Инфекция на пикочните пътища - симптоми

често усещане за уриниране, дори ако се премахне малко количество мътна, остра миризма,
жилеща или дори пареща болка,
гадене,
повръщане,
треска, студени тръпки.

причини:

Анатомичните особености при жените, уретрата е къса (каналът, през който урината се елиминира от пикочния мехур навън) и близостта до ануса, благоприятства проникването на бактерии в пикочния мехур и тяхното размножаване, особено в случай на неправилна хигиена. В повечето случаи инфекцията засяга само пикочния мехур и уретрата, но нелекувана ситуацията може да се усложни от увреждане на бъбреците. Ситуация, с която се справя много по-трудно.
Отслабената имунна система, през студения сезон и началото на пролетта, поради липса на витамини и минерали, засегната от ниски температури, неконтролирано използване на антибиотици при зимни настинки, няма да може да предпази тялото от развиващи се инфекции, включително инфекции на пикочните пътища.

Други причини, които могат да насърчат инфекция на пикочните пътища

Има няколко причини, с които трябва да се опитаме да се борим, за да намалим риска:

използване на бельо от синтетични материали или тесни панталони
използване на обществени тоалетни без предприемане на защитни мерки
използване на диафрагмата,
запек.

Как да се държим?

1. Важно е да знаем, че можем да се защитим по-добре, преди всичко, чрез подходяща хигиена на аналната и гениталната област, чрез често измиване и избърсване с чиста и суха кърпа.

2. Едно нещо, което е толкова лесно да се направи, но което не е известно на много жени, е, че след използване на тоалетната правилната посока на избърсване е отпред назад, за да не се занесат микроби около ануса в уретрата.

3. Чрез диета, която ще съдържа витамини A, ° С и Е., желязо, магнезий, Цинкът ще помогне за укрепване на имунната система.

4. И ако знаете, че често трябва да се справяте с такива инфекции на пикочните пътища, препоръчително е да консумирате чаша сок от червена боровинка или добавка, съдържаща този естествен продукт. Известно е, че червената боровинка намалява адхезията на бактериите към стените на уретрата и пикочния мехур, като по този начин намалява способността им да се размножават и да причиняват инфекция.

Инфекцията на пикочните пътища е често срещана при жените, но може да се появи и при мъже с възрастта и появата на нарушения на уринирането, в резултат на развитието на аденом на простатата.