Инфекции по диетата и фитнеса
Гъбични инфекции
Сърбеж, болезненост и плътно, бяло отделяне без мирис могат да показват гъбична инфекция. Проблемът може да се разпространи и в уретрата и пикочния мехур, което ще направи уринирането по-често и уринирането може да бъде придружено от изтръпване. Най-често срещаният патоген е гъбата Candida, която също се среща в здраво тяло, но понякога може да причини заболяване. Прекомерният диабет, бременност, диабет, антибиотици и стероиди могат да предразположат към това. Противно на общоприетото схващане, тази инфекция може да засегне мъжете, но често протича безсимптомно. Те обаче могат да бъдат предадени през сексуалния живот, така че партньорите трябва да бъдат лекувани заедно, за да се предотврати повторна инфекция. Също така е разпространено схващането, че инфекцията е по-лесна за събиране в естествени води, но е важно да се знае, че шансовете за това са много по-големи в басейните с топла вода.
При жени, склонни към гъбички, в допълнение към лекарствата, предписани от лекар, може да е важно да намалите приема на въглехидрати (особено захар) в диетата. Препоръчително е да избягвате изкуственото бельо и да сменяте мокрия бански, когато напускате басейна.
Хламидия
Много хора смятат, че тази инфекция се разпространява изключително по време на полов акт и е факт, че тя е най-големият рисков фактор, включително орален секс и споделени сексуални помощни средства. За съжаление обаче заразената майка може да зарази и новородено по време на раждане. Инфекцията обаче не се разпространява през вода, чрез използване на прибори за хранене и тоалетни или чрез целуване. Тъй като това е полово предаван вирус, най-ефективната превенция е защитата - през целия акт. Много жени грешат, когато се опитват да се предпазят от хламидия с често вагинално изплакване, въпреки че просто „измиват“ часовника на здравите бактерии. Най-вече обаче моногамната връзка намалява риска от инфекция.