Инфаркт оцелях
„Дишай, човече!“, Казвам си, но гърдите ми са твърде стегнати, за да диша, страхувам се, нещо ме притиска върху раменете ми, коленете ми са меки, гърдите ми са твърде стегнати, за да диша, боли ме зад гръдната кост ... „дишай, човече!“, казвам си и „още не искам да умра!“. Така че легнете, вдигнете телефона, 112: инфаркт! Обадете се на спешния лекар, обадете се на жена ми ... Не всеки изпитва инфаркт с тези симптоми! Но тежкият ми инфаркт, преди почти седем седмици, премина добре досега. Защото бързо се обадих на спешния лекар, защото той дойде много бързо, защото бързо получих сърдечен катетър. Опит, който мога и искам да предам на други мъже и жени, защото те могат да спасят животи. Сърдечните пристъпи и коронарните увреждания са най-честите причини за смърт в Германия.
„Да, имате инфаркт!“, Казва лекарят по спешност спокойно, гледайки EKG, докато фелдшерите и колегата ми правят вливания и инжектират лекарства. Вторият лекар е на телефона, вече е създадено място в EVK Дюселдорф. Скоростта, както научих по-късно, сега е всичко, което може да спаси живота: бърза, компетентна медицинска помощ и правилните лекарства.
неразбиране
Всъщност си казах: „Още не искам да умра!“, Това не е прекалено журналистическо преувеличение или нещо подобно. Такъв тежък инфаркт - и аз предполагах, че е тежък - може лесно и бързо да доведе до смърт. Но тази воля да продължи да живее, да остане жива: тази воля също може да помогне на всеки със сериозни заболявания.
Не помага, ако сега читателите казват: Не мога да прочета това, твърде вълнуващо е. Но: Може да помогне на другите и на себе си. Мъжете често си мислят: Болестта е слабост, не съм болен или: Трябва да бъда силен сега ... Поне когато става въпрос за коронарна болест на сърцето (ИБС), сериозна грешка. Много предразсъдъци и клишета трябва да бъдат премахнати. Тази статия има за цел да информира и също е покана да бъдете внимателни, да разберете живота, може би да го разберете наново. И може би също така да помогне на хората да живеят по различен начин.
Сърдечен катетър: Дойдох от линейката в спешното отделение в Евангелската болница EVK. И тук всичко се случва бързо, но внимателно. Малко по-късно лежа в катетърната стая и виждам какво се случва с мен, покрай рентгеновия апарат над гърдите ми, на екраните: Тежък инфаркт на задната стена. Три оклузии в дясната коронарна артерия (RCA), вената дори е малко напомпана пред оклузиите.
Старшият лекар прокара катетър през голямата ми вена в слабините, артерията на крака, през аортата и в сърцето и на първо място използва катетъра, за да вкара балон във вената ми, който след това се надува. Старши лекар и главен лекар стоят един до друг, това е сложно. Гледам покрай рентгеновия апарат към снимките, но за съжаление се движа малко.
Екскурс: Тези малки балони от катетъра, дълги може би 30 милиметра, могат да разширят вената с голям натиск. Понякога се случват дори екстремни налягания, много повече от нуждите на автомобилната гума. Балонът първоначално изтласква стеснението. След това ширината на проводника може да бъде възстановена с метална мрежа, тези метални решетки са "стентовете". Получавам общо три стента в този RCA, дясната коронарна артерия, която отново снабдява сърдечния мускул с кръв.
Най-накрая старшият лекар имплантира три стента, тези малки метални решетки, във вената ми. Беше сложно. Но не ме болеше. Първо идвам в интензивното отделение за наблюдение, защото сърцето все още може да откаже. И на първо място има дебела превръзка под налягане върху лентата.
Между другото: Най-честата причина за смърт в нашите общества са заболявания на кръвообращението, включително сърдечни удари. През 2017 г. 67 700 души в Северен Рейн-Вестфалия са починали от заболявания на кръвоносната система, повече жени, отколкото мъже! (Източник: IT NRW) Смъртните случаи от миокарден инфаркт обаче леко намаляват, тъй като диагностиката и лечението със сърдечни катетри са значително подобрени.
Той е с размерите на юмрук, този мускул, който изпомпва кръвта през тялото ни и по този начин гарантира, че можем да живеем. Всъщност две помпи: една за белодробната циркулация и втора камера за циркулацията на голямото тяло. Този мускул с размер на юмрук обикновено удря, да речем, 70 пъти в минута, така че 4 200 пъти на час, 100 800 пъти на ден. 705 600 пъти седмично ... Става ясно колко е важно този мускул да има добро кръвоснабдяване, за да може да се представя на това ниво.
Две по-големи артерии снабдяват мускула с техните клонове, дясната коронарна артерия и лявата. Сърцето също има своя собствена система, която стимулира мускула да се свива и по този начин изпомпва и която до голяма степен регулира броя на ударите, пулса. Той обаче може да се увеличи и чрез пратеници на вещества в кръвта, например в случай на гняв или страх.
Какво се случва тогава, че жизнената вена в сърцето се запуши? И: Може ли мъж/жена да предотврати това и как? Първи отговор: До голяма степен всеки може да го предотврати: Чрез съзнателна, здравословна диета, като се въздържа от пушене и алкохол и като упражнява много.
Артерии - класифицирани
Стеснена артерия/графика от Jo Achim Geschke
Между другото, артериите имат мускули, в края на краищата, кръвното налягане трябва да се поддържа в цялото тяло. Въпреки това, излишните, нездравословни мазнини и други вещества (протеини, калций) могат да се натрупват във венозната стена, за да образуват бучка. Вътре в артерията има много тънък слой, дебел само една клетка, и той се разкъсва, тъй като издутината образува тясна точка, дюза, през която кръвта тече при повишено, много високо налягане. Съсирек кръв (тромб) образува и блокира артерията. Сърдечният мускул около артерията не получава достатъчно кислород за кръв и спира да работи. Ако тази разлика в предлагането продължи дълго време, тъканта умира - има сърдечна недостатъчност или нещо по-лошо. В допълнение, собствената проводима система в сърцето може да бъде нарушена, което води до изключително бърз пулс, животозастрашаващо камерно мъждене.
И затова магическата дума е, вижте по-горе: действайте бързо, обадете се на 112 бързо, бързо в клиника. Това се отнася както за инфаркти, така и за инсулти ...
Бях там преди седем седмици и все още съм изумен от напредъка на медицинските технологии (стентове) и лекарствата. Всеки ден първоначално 5 плюс 3 таблетки, но какво прави това в сравнение с историята преди: Преди 15 или 20 години хората са починали от инфаркт на задната стена ... След няколко дни вече вървя нагоре и надолу по коридора на кардиологичното отделение в болницата. Имам късмет: поради предишната средиземноморска кухня у дома, моят „лош“ холестерол (изключително голямото количество шоколад!) Не е толкова висок, колкото при много хора, които ядат твърде мазнини и твърде често нежелана храна и пият кола и бира ...
Общо се говори за „калцификация“, но не „калций“ се е натрупал във вените и запушва притока на кръв към сърдечния мускул около него. Това е преобразувана мазнина! Мазнини, които сме яли с нездравословна храна или с мазни кокалчета и кокалчета, с лоша храна. Повече за това по-късно. Само толкова: Твърде много "лош" холестерол от храна, тютюнопушене, алкохол ... всичко това може да гарантира, че нездравословните мазнини с други вещества се отлагат във вените и ги запушват в дългосрочен план.
Може да отнеме 20 до 25 години, докато артерията стане толкова стеснена. Средства: Днешните от 45 до 50-годишни трябва да помислят как са се хранили ...
Лошите мазнини или: Сложно е - така какво да ядем?
Всички мислим, че знаем: холестеролите, лошите ненаситени мастни киселини, транс-мазнините ... Мастният метаболизъм с холестероли, HDL и LDL (липопротеин с висока или ниска плътност) всъщност е малко сложен, но нека опитаме в едно кратка форма:
Имаме нужда от около ½ до 1 грам холестерол всеки ден! Тялото може да произвежда самия HDL, който ни е необходим за нашите клетъчни стени и за връщане на холестерола, например от вените към черния дроб, където той се преработва в жлъчна киселина. Стойността на HDL холестерол от 40 mg/dl, още по-добре над 60 mg/dl (милиграм децилитър) се счита за добра. Доброто съотношение между общия холестерол, LDL холестерола и HDL холестерола също е добро за нивото ни на холестерол.
LDL е нещото, което, грубо казано, причинява вредните отлагания във вените ни и най-вече идва от лошото хранене. Високата стойност не е нещо добро. Ако CHD се е развил, най-добре е да намалите LDL стойността до стойности между 70 и 90. Има мнения, че стойност под 70 mg/dl (милиграм децилитър) дори кара отлаганията да регресират. И тогава има триглицеридите и "общият холестерол" в кръвта, които също не трябва да бъдат твърде високи.
Но съвсем ясно: здравословната, разнообразна диета, въздържането от тютюнопушене и алкохол, както и много упражнения подобряват шансовете да не се развие атеросклероза.
Между другото, не съм пушил нито една цигара от инфаркта си и вече нямам никакво желание за това. А аз ходя на фитнес, карам колело и бягам редовно от една седмица ... .
И още една бележка: Моля, не подценявайте психосоматичния фактор в случай на предстоящ инфаркт или при рехабилитация! Всеки, който има страхотна съпруга, добри приятели и съпричастна социална среда, има добри шансове за по-дълъг живот с артериосклероза.
И така, какво да ядем? Според мен много добра книга за здравословното хранене, която преработих по време на рехабилитацията, е „Nutrition Compass“ от научния журналист Бас Каст. Това не е книга за диети или нещо подобно, авторът е проучил и обобщил стотици научни изследвания за храненето и ефектите върху нашите тела. Тогава всеки може да събере за себе си какво е здравословното хранене за него и вкуса му:
„Nutrition Compass: заключението на всички научни изследвания върху храненето, с 12-те най-важни правила за здравословно хранене“, Verlag C Bertelsmann,
струва 20 евро, а има и готварска книга за 22 евро.
Предупреждават се твърди подложки за скара: пържолите, които са овъглени в черно, вече не се предлагат!
(Автор: Джо Ахим Гешке)
Какво да правите при спешни случаи?
Не се колебайте да се обадите на 112, ако има признаци на инфаркт!
Възможни признаци: при жени болки в корема, болки в гърба между лопатките, при мъже стягане в гърдите, натиск и болка зад гръдната кост, излъчване на болка в лявата ръка, изпотяване, студена пот на челото и носа, коленете стават меки, пулсът неравномерен (моля не го усещайте на врата!),
Наберете 112, запазете спокойствие и кажете: Подозиран инфаркт, име, къде сте, адрес, евентуално кой етаж (заради стол или носилка!), Легнете на рисковите, леко повдигната горна част на тялото, отворете всяка риза или яка, изчакайте, докато дойде спешният лекар и успокойте риска. Възможно отворени врати .