Инерция - Меню за отслабване
Меню за отслабване
Като частен треньор имах шанса да работя с много абонати, които искаха да се върнат във форма, да достигнат здравословното си тегло по здравословен и балансиран начин. Видях ги да се трансформират, щастливи да възвърнат енергията си, нова фигура и разбира се нова физическа форма.
С течение на времето открих страст, тази към храненето. Това ме накара да чета, изследвам, тествам и приемам здравословни рецепти и техники всеки ден.
Затова с удоволствие публикувам онлайн прости и ефективни идеи за хранене (цели менюта), които да ви помогнат в процеса на отслабване или поддържане на тегло. Тези здравословни хранителни навици, съчетани с тренировки в Momentum, ще ви помогнат да постигнете целите си.