Индустриална закуска Коя да избера за детето си; Клуб на майките
Когато сте майка, се опитвате да дадете най-доброто за децата си. Доказателството е вашият ентусиазъм след публикуването на моите статии на гелове за измиване и нататък слънчеви кремове. Съвсем друга бележка исках да се заинтересувам от индустриални закуски, предлагани на децата. Разбира се, най-добрите закуски, които можете да им дадете, са домашни сладкиши или пресни плодове, но понякога практичността печели и ние се обръщаме към индустриалните закуски. Не винаги е лесно да намерите бисквитка или торта, които да са едновременно здравословни и приятни за детето. Затова исках да се спра на проблема, като проучих случая със 70 закуски, които могат да бъдат намерени в магазините. Очевидно има много повече от това, но мисля, че съм избрал най-избраните от майките и техните деца.
Използване на приложението Юка, Успях да съставя класация и да определя кои са доста добри и, напротив, които са пълни с добавки.
Yuka присвоява марки по няколко критерия:
- Наситените мазнини
- Калории
- Сол
- Захар
- Протеините
- Влакна
- Добавки (вредни, които трябва да се избягват, съмнителни, без въздействие)
- Съдържанието на плодове и зеленчуци
- Органичен
За категорията закуски има смисъл всеки път да има много наситени мазнини и захари. Ами да, те все пак са торти ... иначе бихме яли тиквички !
Но все пак открих няколко изключения, които са по-малко натоварени с мазнини и захар.
Това, което ме интересува тук, е най-вече наличието на добавки, по-специално " вреден "и" да избегна ". Не рискувам, като казвам, че тези закуски следователно трябва да бъдат забранени колкото е възможно повече. Във всеки случай за нашите деца.
Преди започване на класирането, малко уточнение: палмовото масло не е един от критериите, взети предвид в рейтинга, така че ако видите продукт Nutella в класацията, не забравяйте, че.