Индол 3 карбинол (I3C) в клиниката за туморна терапия Св.
Броколите съдържат вещества, които имат голям антиканцерогенен потенциал и предпазват от развитието на някои видове рак. Говорим за индол-3-карбинол (I3C) или дииндолилметан (DIM). Следователно I3C сега се използва в туморната терапия.
Добавки с индол-3-карбинол
Индол-3-карбинол се съдържа в изобилие в кръстоцветните зеленчуци като броколи, но също така и в други видове зеле. Той се превръща в 3,3-дииндолилметан (DIM) в стомаха и има специален ефект върху метаболизма на естрогена.
Метаболизъм на естрогена
Има три различни вида естрогени: естрон (El), естрадиол (E2) и естриол (E3). Всеки от тях има различен ефект. Същото важи и за техните метаболити. Обикновено има равновесие между метаболитите на естрогените. Това обаче може да бъде унищожено от различни фактори като диета, околна среда или някои лекарства.
Например, ако „лошите“ естрогени като 16-хидроксиестрон (16-OH) преобладават и групата на „добрите“ естрогени като 2-хидрокси (2-OH) и 2-метоксиестрон (2-Me) са твърде ниски, тогава има сериозни усложнения. В дългосрочен план това може да има сериозни последици за здравето и да доведе до различни заболявания, включително рак. "Добрите" естрогени не позволяват окисляване и увреждане на ДНК, което може да доведе до рак. За съжаление обаче има увеличение на "лошите" естрогени в течение на живота. Тъй като не всички естрогени са създадени еднакви, важно е да се прави разлика между отделните естрогени, техните метаболити и съответните им свойства!
I3C и баланс на естрогена
Както вече беше посочено, I3C се превръща в DIM в стомаха. DIM е по-активното вещество. Има положителен ефект върху метаболизма на естрогена. Промяната в метаболизма на естрогена може да има положителни ефекти както при жените, така и при мъжете.
Още през 1987 г. проучванията показват нетоксичен и антиканцерогенен ефект на I3C и DIM. Това се дължи на инхибиране на естрогенния рецептор. Освен това е установено увеличение на апоптозата. Като цяло беше възможно да се покаже, че I3C или DIM забавят клетъчното делене и по този начин растежа на туморите.
Днес знаем, че DIM може да доведе до увеличаване на производството на 2-хидроксиестрон (2-OH) с до 75%, с едновременно намаляване на 16-хидроксиестрон (16-OH). Това е благоприятна промяна, тъй като се свързва с повишена защита срещу рак на гърдата и матката при жените и със защита срещу рак на простатата при мъжете.
Индол-3-карбинол или DIM имат ефект върху метаболизма на естрогена.
Друго предимство на веществото е, че положителните ефекти на естрогените се запазват. Тъй като "добрите" представители на естрогена остават активни или дори увеличават активността си. Фигурата показва как индол-3-карбинол или DIM влияе върху метаболизма на естрогена и как се променя съотношението на отделните метаболити към „добрите“ естрогени.
I3C и DIM при менопауза
Преди настъпването на менопаузата често има намаляване на производството на прогестерон в лутеалната фаза или втората половина на цикъла и по този начин хормонален дисбаланс. Естрогенът естрон (E1) и 17ß-естрадиолът (E2) не се контролират от прогестерона. Резултатът е доминиране на естроген. Това често се свързва с предменструални промени в настроението, подуване на гърдите, мигрена, задържане на вода и т.н.
Редовният прием на I3C или DIM може да бъде полезен в такива случаи, тъй като стимулира добрите метаболити на естрогена. Следователно DIM може да потисне промени в настроението в пременопауза и болки в гърдите.
Менопауза и хормонозаместителна терапия (ХЗТ)
Около 20-30 процента от жените в постменопауза приемат екзогенни естрогени, синтетични хормони, за да компенсират ефектите от дефицита на естроген. Както стана известно поне от много забелязаното проучване на Инициативата за здравето на Wommen (WHI) през 2002 г., все повече жени се обръщат към заместване с биоидентични хормони или приемат предшественици на естроген като DHEA (дихидроепиандростерон). Голяма част от жените в постменопауза се въздържат от прием на хормони, въпреки възможните симптоми от страх от увеличаване на риска от рак на гърдата, както може да се прочете в проучването WHI.
Дефицитът на естроген обаче е свързан с рискове: остеопороза, влошаване на паметта, болестта на Алцхаймер или сърдечно-съдови заболявания са възможни последици. При липса на естроген вагиналната сухота или сухата кожа са по-чести.
Приемането на DIM може да помогне тук. Той има положителен ефект върху метаболизма на естрогена в посока на добрите метаболити на естрогена и следователно може да намали риска от развитие на някои видове рак като рак на гърдата или шийката на матката, също във връзка с хормонозаместителна терапия. Следователно DIM може да намали риска от хормонозаместителна терапия по отношение на развитието на рак. Тъй като обаче от години работим само с биоидентични хормони, вече знаем, че можете да се справите напълно без синтетични хормони, ако вместо това използвате биоидентични хормони в терапията.
I3C и DIM за мъже
И при мъжете има нещо като менопауза при жените: С течение на годините се наблюдава възрастов спад в тестостерона и увеличаване на образуването на така наречените глобулини, свързващи половите хормони (SHBG). Това води до спад в свободния тестостерон, тъй като повече тестостерон е свързан със SHBG.
Простатата обаче спешно се нуждае от свободен тестостерон, за да произведе секреция на простатата или еякулат. Подобно на щитовидната жлеза в случай на йоден дефицит, простатата расте, ако има недостатъчно количество тестостерон, тъй като и тук естрогените са доминиращи. Хипертрофия на простатата (ДПХ) е лесно да се развие в тази ситуация.
DIM съдържа медиатори, които гарантират, че тестостеронът отново пристига в простатата в свободна форма. Това позволява хипертрофията да намалее. DIM също инхибира увеличаването на PSA антигена чрез повишената поява на "добър" естроген или едновременното намаляване на "лошия" естроген и по този начин също противодейства на хипертрофията на простатата.
При мъжете DIM има още един интересен положителен ефект. Той осигурява повишено образуване на 2-метоксиестрадиол (2-Me) (вж. Фиг. 1). В допълнение към своя противораков ефект, този естрогенен метаболит има и силен ефект срещу артериосклероза. 2-Me също има силни антиоксидантни свойства и по този начин влияе върху липопротеиновия статус, например холестерола.
И накрая, добавянето на DHEA може също да се извършва по-безопасно при мъже с дефицит на тестостерон, като приемате DIM едновременно. Това е важно, тъй като много мъже често се въздържат от добавки поради страх от прекомерни нива на тестостерон.
дозировка
Дневната доза индол-3-карбинол е 300 - 600 mg.