Индивидуално лично обучение Кьолн - Най-накрая годни

Какво искате да тренирате?

обучение

Вашето тяло е добре организирана система, която трябва да бъде тренирана по структуриран начин. Следователно не работим с обичайните фитнес машини, но примамваме тялото с прости, универсални тренировъчни устройства като TRX-Suspension® въже и тренажор за прашки, TRX-Rip® тренажор или скачащи въжета, медицински топки, гири, боксови ръкавици и други още малко в холистичното движение. Фокусът винаги е върху функционалните упражнения, които съответстват на естествените последователности на движенията и позволяват укрепване на здравето и ефективно обучение.

Вашето лично обучение в Кьолн и Бон

Не всички тренировки са създадени еднакво - има много причини да следвате солидна фитнес програма. В допълнение към укрепването на гърба, изграждането на мускули или намаляването на теглото, личните тренировки предлагат възможност да се изправите на крака след контузия. Вашият личен треньор ще обсъди с вас текущата ви ситуация и целите ви за обучение, за да състави индивидуална програма за упражнения.

Като спортен учен и опитен треньор по рехабилитация и състезателни спортове, ние ви предлагаме професионално лично обучение в Кьолн и Бон в голямо разнообразие от области:

  • Рехабилитация след операции или други заболявания (дискова херния и др.)

Уговорете среща - ще се радваме да ви посъветваме.