Индивидуални хранителни съвети в Берлин

Вие сте това, което ядете!

Лозунг, който ни напомня, че тялото ни е направено от „материала“, който поглъщаме. Колкото индивидуален, колкото хората, толкова по-различен е необходимият Обхват на Хранителни съвети.

Разчитаме на индивидуални хранителни съвети, които могат да се проведат в различни размери и форми.

С помощта на нашите хранителни модули можете сами да решите от каква подкрепа всъщност се нуждаете. Докато някои се занимават особено интензивно с темата за храненето, други се интересуват само от информацията дали една Хранителна непоносимост съществува или се нуждае от помощ с текущото ви хранително поведение, което можем да използваме Хранителен дневник може да провери.

За устойчиви и особено интензивни хранителни съвети препоръчваме План за хранене на ДНК. Ръководство с валидност през целия живот и анализ на вашата генетика, което формира основата за хранителен план.

Хранителните съвети се предоставят от квалифициран персонал и се основават изключително на научно обосновани знания.

	Коучинг
	Хранителна проверка
	Хранителна непоносимост
	План за хранене на ДНК

Намирането и прилагането на правилната и практична диета е учебен процес. Нашите хранителни навици трябва да бъдат толкова индивидуални, колкото и ние. Помагаме ви лесно да включите добрите хранителни навици в ежедневието си и бързо да постигнете видими резултати

препоръка

Ще получите кратко въведение в темата за храненето в общо препоръчително Пробно обучение.

Повече информация за плана за хранене с ДНК

ПЛАН ЗА ХРАНЕНЕ НА ДНК

Той продължава там, където други планове за хранене, диети и общи основни правила достигат своите граници. Планът за хранене на ДНК: Анализиран от лабораторията с помощта на 8 гена, оценен над 1000 храни и (d) валиден за цял живот.

здраво тяло

Телесно тегло срещу Състав на тялото

Подробен поглед разкрива защо не е достатъчно да ядете повече или по-малко сега и след това, за да постигнете фигурата, която искате. Въпреки че появата на слаба фигура може временно да се изгради, това обикновено има последствия. Все още се оставяме да се ръководим твърде много от телесното си тегло и твърде малко от телесния си състав.

Решаващият фактор не е броят на телесните везни, а физическият състав. Тялото ни се състои от вода, мазнини, мускули, кости и тъкани. Ако застанем на кантара, се показва общото тегло на тези компоненти. Простата везна обаче не разкрива от какво се състои вашето телесно тегло.

Човек с общо тегло 80 кг може да има процент на телесни мазнини от 20% или 35%. В резултат процентът на мускулите също може да бъде напълно различен.

Така че зависи от вътрешните ценности. Ако имате здравословно разпределение на процента на телесните мазнини и мускулната маса, вие сте не само красиви отвън и отвътре, но и като цяло здрави.

Вече обяснихме в нашия блог какво напр. Skinnyfat е и фаталните недостатъци на глада за отслабване. Опитът показва, че жените са особено силно засегнати от това. Въпреки че умело можем да скрием физическите си дефицити с помощта на изгодно облекло, вътрешността ни може да бъде сериозно нарушена по отношение на здравето и това от своя страна може да доведе до сериозни заболявания.

Здравото тяло трябва да бъде снабдено с достатъчно важни хранителни вещества, редовно обучение и свързаните фази на възстановяване.

Ще се радваме да координираме концепция, която отговаря на вас и вашите лични изисквания.

---