Индивидуални хранителни съвети; от експерти
Ние ви предлагаме индивидуални хранителни съвети за насърчаване и поддържане на вашето благосъстояние в дългосрочен план.
Индивидуална подкрепа от вашия личен уелнес треньор
Квалифицирани и обучени хранителни съвети
0611 - 94 580 626
Понеделник-Петък 8:00 до 19:00
Ние ви предлагаме индивидуални хранителни програми за насърчаване и поддържане на вашето благосъстояние в дългосрочен план. Нашите диетолози ще изготвят индивидуална програма с вас. Със здравословна диета и редовни спортни дейности ще почувствате разлика само след няколко дни и ще видите значителни промени в огледалото и на кантара след три до шест месеца.
Само тези, които са сити, се чувстват добре - дори когато отслабват!
Нашите хранителни съвети се основават на това мото. Ние не ви предлагаме твърди хранителни планове, които се характеризират с набор от забрани и по този начин стават по-скоро мъчение. Не ви предлагаме диети с продължителност от две, три или четири седмици, които по-късно се оказват йо-йо ефект - ние ви предлагаме решения за трайна, радостна и успешна, здравословна диета. Ако искате да отслабнете с нас, да се храните здравословно или да планирате да напълнеете, можете да очаквате бъдеще с фантастични резултати и ново усещане за тяло.
Записвания за хранителни съвети са възможни по всяко време в нашето студио Figur und Natur във Висбаден от понеделник до петък по уговорка лично или по телефона.
В тази статия бихме искали да обясним процеса на хранителна консултация в студиото "Фигура и природа" във Висбаден.
- анамнес
- Анализ на тялото
- Как точно работи?
- цена
- Вашите бъдещи перспективи
- Три често задавани въпроса
Процесът на хранителни съвети
Много фактори играят роля в хранителните съвети. Предишната ви история, теглото ви, здравословното ви състояние, психическото ви състояние - всичко това са важни точки за успешна консултация и трябва да бъдат изяснени предварително. Ето защо всеки уелнес анализ започва с анамнеза от нашите диетолози и уелнес треньори.
анамнес
1. Хранителните ви навици
Първата стъпка включва запознаване лично в нашето студио във Висбаден и създаване на индивидуален профил. За целта нашите диетолози ще записват вашите хранителни навици и здравословен дефицит, за да определят дисбалансите, които обикновено водят до заболяване.
Вашият профил трябва да ни помогне да покажем:
а) Какви храни ядете
Поради голямото разнообразие от продукти, които можем да закупим по всяко време в супермаркета, магазина за здравословни храни или на пазара, не е станало по-лесно внимателният избор на храна. За да ви помогнем, трябва да знаем какви храни ядете ежедневно. Това включва всички храни, които ядете на закуска, обяд и вечеря или през нощта, както и всички закуски, напитки, леки закуски и съставки, които използвате в готвенето.
б) Кои здравословни дефицити ви измъчват
За един млад, здрав човек със сигурност е по-лесно да се отърве от излишните килограми с наша помощ. Това обаче не винаги е отправна точка. Затова бихме искали да знаем каква допълнителна „битка“ трябва да направим, за да ви помогнем да подобрите своето благосъстояние. Това могат да бъдат хронични заболявания, свързани с диетата заболявания като диабет, физически оплаквания като Б. остеоартрит, ставни проблеми или напрежение, емоционални проблеми или неразположение.
Анализ на тялото
Само теглото не говори нищо за личния ви риск за здравето. По-скоро цяла поредица от аспекти като начин на живот, спорт, стрес и хранителни навици ни дават информация за тях. С анализ на биоелектричен импеданс (BIA) ние измерваме вашата лична мускулна маса, водния баланс, телесните и органните мазнини и определяме вашата метаболитна възраст и вашите лични нужди от протеини. Тази специална скала може да се използва и за измерване на мазнини в корема. По този начин получаваме точна картина на вашата биологична възраст и вашите рискови фактори. Това е незаменим инструмент за нашата програма за отслабване.
Как точно работи?
Най-просто казано, BIA измерва съпротивлението (импеданса) на тялото, като използва променлив ток с определена честота. Електромагнитно поле се изгражда в тялото чрез външни електроди. След това се измерва спадът на напрежението и фазовото изместване на напрежението на сигнала. Данните по-долу се определят напълно безпроблемно, безвредно и без да забележите.
- Твоето тегло
- Телесните мазнини като процент
- Вашата обща телесна вода в проценти
- Вашата мускулна маса
- Определяне на физиката
- Вашата костна минерална маса
- Вашата базална скорост на метаболизма
- Вашата метаболитна възраст
- Индексът на вашата телесна маса
- Вашият заместник мазнини (мазнини в органи) в литри
* Стойностите и резултатите на нашите клиенти варират. Всеки може да постигне повече или по-малко положителни резултати. Това зависи от възрастта, пола, общото здравословно състояние и решимостта. Ако искате това, обещаваме, че ще направим всичко възможно, за да ви помогнем да промените личната си ситуация по положителен начин.
цена
Нашата цена за тази услуга е € 69,90 - нашите диетолози отделят около час (на човек) за вас. Или можете да дойдете с цялото си семейство, което ще бъде напълно посъветвано с всички членове за 99 евро.
Вашите бъдещи перспективи
Искате ли най-накрая да се чувствате отново добре от дълго време? Тогава нашите хранителни съвети в студиото Figur und Natur във Висбаден са точно за вас. Заедно можем да работим за увеличаване на вашата мускулна маса, за да намалим вашата мастна маса и по този начин да подобрим цялостния си образ и усещане за тялото. Със здравословна и балансирана диета с всички жизненоважни вещества и хранителни вещества, от които се нуждаете, ще се представяте по-добре всеки ден, вече няма да се чувствате уморени и слаби, но ще бъдете в най-добра психическа и физическа форма.
Веднага след като решите да получите хранителни съвети в нашето студио, можете да участвате в нашите индивидуални или групови треньорски сесии, както и в нашите спортни предложения. Ще получите постоянна лична подкрепа от нашите уелнес треньори както на място, така и по телефона. Нашите интензивни съвети ви позволяват да отслабнете у дома, без да гладувате или да се измъчвате.
Ние сме особено щастливи да препоръчаме нашето групово състезание за отслабване. Това е мястото, КОЕТО ЗАГУБИТЕЛИТЕ ПОБЕДЯТ. Много по-лесно и по-забавно в група! Вашата мотивация и постоянство, както и обмен ще бъдат насърчавани и подкрепяни от останалите участници. Страхотни награди очакват победителя в 12-седмичното състезание. Това е нашата доказана концепция във Висбаден от години. Тъй като броят на участниците е ограничен, най-добре е да се свържете лично с нашето студио или по телефона (0611 - 94 580 626) днес.
Три често задавани въпроса:
С квалифицирани и висококачествени хранителни съвети в нашето студио във Висбаден, ние работим заедно, за да определим къде са вашите здравни нужди, защо не се чувствате добре и къде има място за подобрение. Основното е как можете да се храните по-здравословно и по този начин да подобрите цялостното си отношение към живота.
- Болезнен ли е анализът на биоелектричния импеданс?
Не. Измерването е напълно безболезнено. Дори сами няма да забележите измерването. Измерването се извършва чрез променлив ток и напълно безвреден 0,8 mA. Извършва се от нас по няколко пъти на ден в нашето студио за различни клиенти.
- Какво струват хранителните съвети?
Първа консултация с анамнеза и анализ на тялото струва € 49,90 в нашето студио. Няма допълнителни разходи. Ако впоследствие искате да участвате в нашия 12-седмичен групов тренинг, за да отслабнете по здравословен начин и придружен от нас, възникват разходите за курсовото предложение.