Индикации и противопоказания за масаж на стъпалата - председателство
Краката са едни от най-пренебрегваните области на тялото, въпреки че ги изискваме много в ежедневните си дейности. Независимо дали работата ни включва продължително стоене или работа в офис и прекарване на цял ден пред компютър, краката ни са подложени на голям стрес.
Повечето от нас не осъзнават значението на отпускането на мускулите на краката си в края на изморителния ден. Масажът на краката обаче може да ни донесе редица не без значение ползи за здравето.
Ползите от масажа на краката
Може да ви помогне да спрете да се чувствате тежко в края на деня
Със сигурност сте усетили усещането за тежест и натиск върху долните крайници в края на един работен ден. Тези симптоми са свързани с усилията, които полагаме на краката си всеки ден, но малко известно нещо е, че натрупването на лимфа е основната причина, поради която изпитваме болка и тежест в краката.
Лимфната система е отговорна за източването на излишната течност и клетъчните остатъци, а масажът е надежден съюзник на лимфната система, особено ако тя не функционира правилно или ако лимфата се натрупва в долните крайници.
Масажът на краката подпомага лимфния дренаж и ви помага да се отървете от болката и дискомфорта по най-приятния начин.
Помага за отслабване и премахване на целулита
Този тип масаж се препоръчва на хора, които искат да отслабнат, да имат по-гладка кожа и да се отърват от целулит.
Подобрява кръвообращението
Масажът на краката е показан и за хора с лоша циркулация, тъй като подпомага мускулните контракции и притока на кръв.
Укрепва имунната система
Използва се в комбинация с други медикаментозни лечения (витамин С, висока консумация на плодове и зеленчуци), този вид масаж помага на пациентите да повишат своя имунитет и устойчивост на заболявания.
Допринася за детоксикацията на организма
Масажът на краката помага да се елиминират токсините, особено ако се използва заедно с подходяща диета.
Подпомага регенерацията на тъканите и има антиейдж ефект
Този вид масаж има регенериращ ефект, като премахва мъртвите клетки от кожата.
Облекчаване на болката
Масажът на стъпалата е показан и за спортисти с добри резултати или такива, които имат хронична болка в долните крайници.
Релаксиращ ефект
Масажът на стъпалата има много силно отпускащо действие. Ето защо е показан за хора, които страдат от безсъние или преминават през периоди на стрес.
Този вид масаж също има редица противопоказания при някои пациенти. Хората, които трябва да се консултират със своя лекар, преди да прибегнат до терапия за масаж на краката, са:
- Страдат от остро възпаление, тромбоза, големи сърдечни проблеми, за които не се препоръчва лимфен дренаж;
- Хора със злокачествени тумори, диабет, проблеми с щитовидната жлеза или бъбреците - те трябва да имат съгласието на лекаря, преди да прибегнат до такава процедура, защото масажът на краката има ефект върху имунната система.
Ние взехме предвид всички тези предимства на масажа на краката. Ето защо масажните столове Chairmony са специално създадени, за да ви предложат интензивно отпускане на мускулите на краката и персонализирано масажно изживяване според вашите нужди.
Фотьойлите Chairmony Modern и Retro Advanced са правилното решение за вас, особено ако нямате време да ходите всеки ден на терапевт, но искате да се насладите на всички предимства, които масажът на краката ви предлага и не само.
Масажът на краката е ефективен начин да се отървете от напрежението, натрупано в долните крайници, да се отпуснете след дълъг работен ден, да се почувствате ободрени и да възвърнете мускулния си тонус.
Ако сте прибегнали до терапия за масаж на краката (или с терапевт, или с помощта на масажни столове на Chairmony), ви каним да споделите своя опит с нас в коментар.