Индийски черен чай 100 пакетчета Belin

пакетчета

И зеленият, и черният чай идват от едно и също растение, но разликата между тях е начинът, по който се обработват.

Листа от черен чай те се оставят да се окисляват и накрая, след ферментацията, в крайна сметка те имат тъмен цвят.
Те съдържат съставки като катехини, полифеноли и флавоноиди, които влияят на невротрансмитерите в мозъка, важни в борбата със стреса.
Съставът на чая съдържа аминокиселини, летливи масла, калий, йод, фосфор, флуор, витамини В1, В2, С, РР и К.

Черен чай може успешно да замени кафето, защото съдържа кофеин, но в доста малки количества. Но в сравнение със зеления чай, черният чай съдържа повече кофеин, така че е препоръчително да не се пият повече от 2 чаши на ден, защото това може да причини безсъние, възбуда и нервност.