Индекс - Технология - Дори напълняването е по-добро от пушенето

В дългосрочен план отказът от тютюнопушенето определено ще подобри здравето ви, дори и да доведе до тежко затлъстяване, установи американско проучване. Според изследване, ръководено от Харвардския университет, дори пушачите са с поне 50 процента по-малко вероятно да умрат преждевременно от сърдечни заболявания или други заболявания, отколкото тези, които започват да се отказват от цигарите.

дори

Изследването се появи в The New England Journal of Medicine тази седмица. (В същия брой беше представено шведско проучване, че спирането на тютюнопушенето е най-доброто нещо, което хората с диабет могат да направят).

Цялостното проучване опровергава няколко мита, че спирането на тютюнопушенето може да има неблагоприятни последици за здравето. "Проучването прави съвсем ясно, че здравето се подобрява дори когато напълняваме. Досега не сме знаели това с такава сигурност", каза Уилям Диц, здравен експерт от университета Джордж Вашингтон, пред AP.

За американското проучване изследователите са проследявали над 170 000 мъже и жени в продължение на около 20 години, като ги питали за тяхното здраве на всеки две години. В това отношение изследователите могат да бъдат обвинени за факта, че хората, участващи в проучването, са всички здравни специалисти, не отразяващи дела на пушачите в общото население, които са с по-ниски доходи, по-малко образовани и по-склонни към тежко пушене.