Индекс - Спорт - Тази връзка с храната не е здравословна

До май сезонът на бягане вече е в разгара си, въпреки че както известните, така и по-малки маратони ще бъдат забавени поради епидемията от коронавирус. На тези маратони бивш играч от НФЛ се появява редовно, едва ги разпознава, защото са загубили 20-30 килограма от преди обявеното им отстъпление. Разбира се, това също изисква усилена работа и обучение, но също така има огромна роля, така че вече да не се налага да се хранят така, сякаш животът им зависи от това. Поне толкова трудна работа е да се поддържа някой стабилен на 130-140 паунда, колкото да бъдеш бърз, силен и ефективен на терена за американски футбол с това тегло. Зад чудотворната загуба на тегло има много години мъки, които понякога причиняват необратими щети. Това е калварията на гигантите от НФЛ.

Не пропускайте нищо!

Достатъчно е да си помислим например за Алън Фанека, който се пенсионира през 2010 г. с шампиона от Питсбърг Стийлърс. Фанека беше приблизително 143 паунда (до височина от 193 инча), когато завърши кариерата си през 2010 г. Четири години по-късно той беше силно изумен, когато се появи на маратон. Не беше времето в 3:56:17, което беше ослепително, но фактът, че той тежеше само 99 килограма там и всъщност не беше разпознаваем.

Колко хиляди калории трябва да вземе дървосекач на ден?
Какви са рисковете, ако някой трябва да носи толкова голяма тежест?
Заслужава ли си финансово да играя този пост?

Има такива, които вече нямат въпроси, а има и такива, които четат Индекса.

Историята на Фанека не е уникална. Но всяка чудотворна загуба на тегло от 20-30-50 паунда всъщност е история на страдание и за всяка такава магическа трансформация има две или три други, в които години и десетилетия самоуплащане причиняват такива щети, че вече не може да бъде обърнат.

Дойдох от Америка, гербът на моя известен занаят: хранене

Колко работа е необходима, за да се угои тялото до 130 до 150 паунда, докато човешкото тяло се бунтува срещу него с всички сили, може би най-добре се илюстрира от историята на Бен Бартч, оскърбителният кълвач, избран на проекта за НФЛ през 2020 г. 21-годишният, 198-сантиметров и 138-килограмов отборен отбор в Университета Сейнт Джонс в Минесота, четвърт дивизия на университетското първенство, се превърна в сензация с един удар в НФЛ.

Той не се открояваше с резултатите си от физически специалисти, а с диетата си, специално смути, което е доста гадно за много хора.

Бартч започна кариерата си в колежа през 2016 г. на 104 паунда, в съвсем различна позиция, като плътен край, но скоро стана ясно, че той не е бил толкова вещ на поста, който включва както хващане, така и блокиране. Поради това екипът беше решен да се преквалифицира и ако успееше да наддаде на тегло, той щеше да стане обиден човек на стената. Той все още спечели 113 килограма като плътен край, а след това, когато получи заповедта между сезоните 2017 и 2018 да расте колкото може повече, той избра уникален метод. Смутито, което се превръща в чудо оръжие, консумирано четири дни в седмицата:

от бъркано яйце със седем яйца,
около половин килограм извара,
порция млечен бульон,
от фъстъчено масло,
от банани
и се състои от Gatorade.

С помощта на Kotyvalék той вече беше на 125 килограма като студент от трета година и в крайна сметка отслабна около 138 килограма и се опитва да надделее сред професионалистите.

Идеята на смутито на Bartch беше проста: би спестило време с втечнена супер закуска, дъвченето на подобно количество четири пъти седмично би било огромна загуба на време, което би направило наддаването на тегло ефективно и методично.

Самият Барт призна, че никога не е бил ласкателна фигура, дори като дете е бил слаб. Показателно е каква промяна донесе в лицето му четиригодишната трансформация.

Не сам

Повечето обидни обитатели на НФЛ признават, че имат две работни места едновременно сред професионалистите: едната е, че се изправят пред тренировките и на терена, а другата е, че като състезателни ядящи, пълнят храната в сетивата си.

След 11 сезона и 10 Pro Bowl и 6 All-Pro номинации от Cleveland Browns, Джо Томас се пенсионира като един от многото, чиято кариера е прекарана в странната двойна роля. Томас изигра 142 паунда в НФЛ, губейки до 115 малко след пенсионирането си, благодарение на това, че вече не измерва храната си с лопата. Калориите никога не са били преброявани поотделно, но за един ден трябва да са му се изплъзнали 7-9 000 калории, твърди той. Понякога дори повече, тъй като тази сума беше достатъчна, за да запази теглото си „в мирно време“, когато две тренировки на ден бяха потиснати в тренировъчния лагер, дори повече трябваше да свършат до края на лагера.

Разбира се, това не е здравословно в много отношения. Томас каза, че има постоянно чувство на дискомфорт, пълен от края на големите празнични, семейни обяди, и почти винаги се натъпква почти до точката на повръщане, за да получи необходимите калории.