Индекс - Наука - Повечето видове рак могат да бъдат предотвратени
Според д-р Balázs Győrffy, изследовател от Унгарската академия на науките и университета Semmelweis, загубата на десет килограма в случай на наднормено тегло и затлъстяване намалява развитието на рак с 11 процента. Нездравословният начин на живот, който обхваща предимно тютюнопушенето и затлъстяването, е причина за две трети от раковите заболявания, въпреки че те биха могли да бъдат предотвратени.
Пушенето причинява една трета от раковите заболявания, но заседналият начин на живот представлява същата пропорция. Добре известно е, че една кутия цигари на ден увеличава вероятността от развитие на рак на белия дроб с двадесет и два пъти. Доказано е също, че пушенето допринася за редица други злокачествени заболявания, като рак на яйчниците, устната кухина, дебелото черво, панкреаса, хранопровода, стомаха, бъбреците, черния дроб, пикочния мехур и гърдата.
Наднорменото тегло също носи голям риск: всеки излишен килограм над нормалното тегло увеличава риска от рак с един процент. При нездравословен начин на живот специалистът споменава затлъстяването (20% от всички предотвратими ракови заболявания), заседналия начин на живот (5%), повишената консумация на алкохол (3%) и недохранването (5%), но включва прекомерно излагане на слънце., Което причинява голям брой на рак на кожата в Унгария.
Незабелязано затлъстяване
Повечето хора непрекъснато напълняват, без да осъзнават. Една половин торта на ден или 50 калории годишно води до два килограма плюс. Проблемът е, че това допълнително тегло идва почти изключително под формата на мастна тъкан и произвежда хормони (естроген и инсулин), растежни фактори, които допринасят за развитието на различни видове рак.