Индекс - Наука - Малко вина и много зеленчуци са тайната на дълголетието

Всички искаме да живеем здравословно, дълъг живот. Често излизат сензационни новини за специални напитки, витамини и добавки, които са обещани да предотвратят всякакви заболявания и да увеличат продължителността на живота.

индекс

Ако търсим научни доказателства на фона на подобни иновации, данни, които доказват ползите, предоставяни от лекарствените продукти, обикновено не откриваме нищо подобно на тях. От друга страна, резултатите от проучване, изследващо диетата и начина на живот на гръцкото население, живеещо в по-добро здраве по-дълго от средното за Европа, са много поучителни.

Продължаващата научна програма в Гърция, обозначена със съкращението EPIC, се фокусира основно върху връзките между злокачествените заболявания и храненето. Безплатни и здрави възрастни от гръцкото население бяха включени в проучването, чиито хранителни навици бяха поискани в началото на програмата.