Индекс на пушачите - онлайн калкулатор, формула за изчисление
Всички знаят за опасностите от тютюнопушенето, но хората са склонни да мислят, че „дяволът не е толкова ужасен, колкото е нарисуван“. Поради това много потребители на тютюн смятат, че нищо не ги заплашва, тъй като вярват, че по броя на пушените цигари все още не са включени в групата на „заклетите пушачи“. За да се оцени един от рисковите фактори, е необходимо да се изчисли личният индекс на пушача, който е основният показател за риска от развитие на ХОББ. За това и за неговото тълкуване, нека по-долу.
Как да изчислим индекса на тютюнопушенето?
Индексът предоставя на пушача храна за размисъл и възможност да оцени независимо колко излага тялото си на риск от фатално белодробно заболяване.
За изчисляване на индекса на тютюнопушенето се използва формула, която умножава броя на изпушените цигари дневно по 12 месеца (пакет от години). Получените резултати се оценяват по специална скала:
- Индексът ICH> 120 показва предпоставките за развитие на ХОББ.
- Хората с ICR> 160 са изложени на риск от развитие на ХОББ.
- Ако ICR> 240, тогава лицето не може да избегне развитието на сериозно заболяване.
Изчислете вашия PFR на нашия калкулатор
Колко цигари пушите на ден?
В допълнение към тази формула има още една за изчисляване на индекса на пакета/години:
Какво е ХОББ?
Всеки пушач рано или късно развива кашлица, която с течение на времето може да се трансформира в хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).
Няма да ви плашим, но искаме да цитираме данните, с които разполагат лекарите, които показват, че ХОББ е на 5-то място в тъжния списък на смъртоносните заболявания.!
Научните експерти прогнозират, че до 2020 г. ХОББ може да се премести на 3-то място в списъка на опасните заболявания, с други думи, до този момент около 3 милиона души ще умират годишно от ХОББ.
Лекарите настоятелно препоръчват на всички пушачи, които се притесняват от кашлица, да не чакат „гръм да удари“, а незабавно да потърсят медицинска помощ, за да не получат увреждане или преждевременно „да не отидат в друг свят“.
Всяка кутия изпушени цигари приближава човека до тъжни последици.
Хората с ХОББ могат лесно да бъдат разграничени по бледата си сива кожа, която се появява поради липса на кислород.
Освен това такива пациенти имат нарушения на нервната система, придружени от раздразнителност и летаргия. На фона на развитието на болестта пациентът страда от задух при ходене, а изкачването по стълбите се превръща в категорията на тежко физическо натоварване.
Прогресията на ХОББ кара белите дробове да загубят защитните си сили срещу бактерии, което кара белите дробове да се напълнят с гной, за да диша пушачът.
Най-ефективният начин за забавяне развитието на патологията е забраната на тютюнопушенето! Независимо от историята на тютюнопушенето и степента на ХОББ, отказът от лош навик значително забавя деструктивния процес.