Имунитет и грип, AntiRAK
Без значение как хората се чувстват за вълнението около грипната епидемия, всички ние наистина си представяме заплахата, която представлява тази болест. Всички винаги са били болни от грип - някои всяка година и няколко пъти, някои 1-2 пъти в живота. В същото време някои понасят болестта лесно, други трудно, с усложнения и дългосрочни увреждания.
Дългосрочните наблюдения както на медицински работници, така и на хора, които са далеч от медицината, доказаха неизменната истина: хората със слаб имунитет по-често се разболяват и по-тежко понасят грип и други вирусни респираторни инфекции.
Как да укрепите имунната си система и да подготвите тялото си за очакваната вълна от грипна епидемия?
Винаги е необходимо да се грижите за здравето си, а не само когато епидемия е „обявена“ по телевизията и в други медии. Имунитетът е сложна система, която включва координирана работа на имунокомпетентни клетки, протеинови комплекси, ензими и други активни вещества, циркулиращи в кръвта и междуклетъчната течност. Не всички механизми на имунитет са открити и проучени, но е надеждно известно, че е необходимо постоянно да се поддържа задоволително състояние на защитните сили на организма, особено в периоди на сезонни огнища и епидемии.
Антиоксидантите повишават имунитета
Антиоксидантите са група естествени вещества, които предпазват телесните тъкани от вредно окисляване, всъщност - от увреждане и стареене. Антиоксидантите са еднакво важни за функционирането на имунната система, повишавайки устойчивостта на организма към инфекциозни агенти.
Антиоксиданти: за подпомагане на защитните сили на организма
Не напразно често се оплакват, казват те, „хората по-рано бяха по-здрави“ - всяко ново поколение е все по-беззащитно пред опасността и е все по-застрашено от заразяване. Сега, когато всички сме далеч от пасторалните условия на „дивата“ природа, дишаме замърсен въздух, ядем в най-добрия случай парникови продукти, а в най-лошия - консерви, ние сме възможно най-податливи на различни патогени и почти беззащитни срещу вируси и микроби. Нашата устойчивост към инфекции е пряко свързана с имунната функция: ако имунитетът е нащрек и силен, рискът от заразяване със същия грип или ARVI е много по-малък. Ако обаче имунната система е отслабена, можем да се заразим буквално от всяко „кихане“!
Дефицитът на антиоксиданти влияе отрицателно върху функционирането на имунната система и в крайна сметка върху здравето ни.
Антиоксиданти: няма войн на полето.
Антиоксидантът, действайки самостоятелно, е в състояние да предпази тялото от свободни радикали само ако е наличен в хипердози. Факт е, че антиоксидантът се бори със свободните радикали "един на един": антиоксидантната молекула се разрушава при сблъсък със свободен радикал и се унищожава. Има и друг проблем: няма универсална молекула, която да блокира процесите на пероксидация и увреждащия ефект на свободните радикали.