Импланти и BB Дами Бодибилдинг - Страница 6
Re: импланти и BB
на Intox »12 ноември 2014 г. 11:42 ч
Не, по-скоро търся нещо от рода на „С постоянен макс. 200kcal излишък можете да изграждате мускули непрекъснато, но само много, много бавно, но без да натрупвате съответно количество допълнителни мазнини.“
Нещо подобно се отнася напр. също за начинаещи. Като напълно начинаещ трябва да можете да изграждате мускули с подходящо обучение, дори при дефицит на ккал.
Въпросите, които ме интересуват: Колко време продължава? Какво се случва след това? И защо точно трябва да сте в толкова явен излишък, че не може да се избегне увеличаване на KFA? Това може би е от значение само когато става въпрос за изграждане на мускули възможно най-бързо или бавно до генетичната граница?
Не мога да намеря тази информация никъде. Винаги има или съвети за фитнес за издръжливост, които не ме интересуват, или съвети на BBler, които надхвърлят това, към което се стремя. Оказах се тук във форума, защото мисля, че това е, което искам поне през първите няколко години. Но може би не?
Определено няма да взема никакви средства, нито повече, отколкото ще диета или ще се откажа от гърдите си. Затова искам главата ми да мине през стената!
Просто искам да натрупам сила, без да губя формата на тялото. Напълняването е добре, стига да изглежда добре и може да остане такова в дългосрочен план. Но просто се страхувам да не отслабна.
@ Lucifer91
Ако сегашните ми сутиени вече не стават, тогава нямам нужда от повече. Точно това нещо. Ако имах C или B чаши, щях да бъда по-спокоен за това. Но като.
Редактиране: Между другото, ако се е случило по този начин: аз не само се оплаквам и не правя нищо, докато съм, отдавна съм се активирал! Използвах тежестите редовно от 3 месеца и ям повече, отколкото ядох през всичките години преди (но само за това какви са новите ми общи продажби и не повече). Визуално нищо не се променя (с изключение на значително по-твърдите мускули) и дори ако стъпвам на кантара на всеки няколко седмици, броят е горе-долу винаги един и същ (последният играе само подчинена роля, но поне показва, че не качвам никакви мазнини) . Но стойностите на силата ми се увеличават непрекъснато. Така че всичко ми харесва много!
И искам да направя всичко, за да гарантирам, че това ще остане възможно най-дълго! Ето защо искам да разбера по-скоро, отколкото по-късно.
Знам напр. дори сега, когато е напълно възможно сутиенът изведнъж да не побира повече. Но трябва да има нещо, което да се заобиколи или поне да се сведе до минимум.
Re: импланти и BB
на Алия »12 ноември 2014 г. 14:40
Ако синигерите са толкова важни за вас, просто ги натъпчете, когато се свият, както всички останали.
Ще има причина, поради която 99% от момичетата във фитнес индустрията имат пластмасови цици.
Няма яйцеснасяща вълнена млечна свиня, тук има повече мазнини, но няма такава, трябва да зададете приоритети. Едно е сигурно: с времето винаги ще става по-малко, не е нужно да се заблуждавате!
И честно казано, ако имате A и той се свие, разликата преди/след това така или иначе не е толкова голяма
Re: импланти и BB
на Intox »12 ноември 2014 г. 17:46
Re: импланти и BB
на 4/10 »12 ноември 2014 г. 19:12 ч
Re: импланти и BB
на maddox »13 ноември 2014 г. 07:06
изграждането на мускули и загубата на мазнини са различни за всеки човек - това не може да се обобщи.
Тенденцията обаче е, че колкото повече мазнини имате на гърдите си, толкова повече губите размера на чашата, когато преструктурирате тялото си.
Тъй като загубата на мазнини не може да бъде ограничена до отделни региони. Но ако имате нисък KFA и освен това имате тенденция да имате излишък от калории
ако тренирате, рискът от загуба на гърдите със сигурност е по-малък.
И разбира се, ако искате да натрупате мускули, винаги ще натрупате и малко мазнини. Оттук и тенденцията на мнозина да изграждат първо мускули, след което да ги дефинират. Мускулите винаги имат определено количество мазнини структурно сами, а „новите“ мускули изглеждат само меки в началото - след това винаги мислите, че сте натрупали повече мазнини. Но само с течение на времето мускулите стават по-твърди и засиленият растеж на капилярите променя "външния вид". Особено като жена, ако нямате изключителна генетика, е трудно да изградите мускули без процент на мазнини.
Разбира се, можете също да се тренирате да имате по-силни гръдни мускули, но женската гърда изглежда малко по-различно. Фитнес момичетата имат известна жилавост, но въпреки това имат относително нисък KFA за нормална жена и по този начин процентът на мазнините в гърдите също страда - така че ако нямате добра генетика, ще загубите малко гърди. Въпреки че трябва да кажа с добре обучена жена със спортен вид, намирам и малки гърди за напълно подходящи. Но това винаги е въпрос на вкус, всеки трябва да реши сам - а аз бих решил само когато съм готов;-)
Re: импланти и BB
на Intox »13 ноември 2014 15:42
Re: импланти и BB
на Грифин Найтс »03 дек 2014 г. 17:43
Темата е много интересна.
Също така мисля да направя нещо на гърдите си.
За мен не само тренировките с тежести го направиха необходими. Имах чаша от B до C с подобно тегло и KFA, преди дори да започна да тренирам с тежести, поради отслабване след наднормено тегло. Резултатът е отпуснатите парцали, но алтернативата би била нездравословното затлъстяване. Поради BB, размерът на бюста, разбира се, не е по-голям, а малко по-малък поради по-нататъшната загуба на мазнини, но външният вид е по-стегнат от преди, вероятно защото мускулите запълват част от "твърде голямата" кожа по различен начин. Въпреки това няма да заобиколя операция, ако не искам да живея с увиснали гърди и не искам това.
За стягане не може да става и дума, тъй като от една страна намирам получените белези за ужасно грозни, от друга страна прави гърдата още по-малка, тъй като излишната кожа се отстранява и когато съм в легнало положение, краят на ребрената дъга вече е по-висок от гърдите ми . Искам да го разширя до такава степен, че вече не е проблем и съществуващата кожа се запълва, а според моя лекар вероятно ще е хубава C-чаша.
За мен е много важно как изглежда без дрехи (например в сауната или пред съпруга ми или просто в огледалото за мен), защото вече мога да изневеря на хубав деколте в дрехите, всичко вече се предлага като мега Налягане. Важното е как изглежда без тези помощни средства.
Със сигурност не искам класически пластмасови гърди, които разпознавате на пръв поглед и които се открояват на три четвърти от топката, но и не е задължително да са свръхестествени. По-добре малко стегнат, отколкото да виси някак. Ако направя нещо подобно, признавам, че гърдите не са естествени, но когато хвърля втори поглед, мисля, че резултатът трябва да бъде възможно най-съвършен и обикновено е твърде изкуствен просто не е оптически последователен.
Дали върху или под мускула все още е въпросът за мен, лекарят ми съветва да изчакам поне 1-2 години след рязката ми промяна във фигурата, преди да направя нещо, тъй като кожата все още ще се промени много. Тя има предвид къде да постави импланта и коя форма е толкова индивидуална, че иска да даде съвет тук само когато дойде времето и е ясно как ще изглеждат кожата и мускулите ми, KFA и няколко други фактора. Намирам това за правдоподобно.
Въпреки всичко искам да разбера предварително за проблемите и възможностите на различните методи.
Ако следя тази тема така, наистина не можете да кажете кое е по-добро. Това, което мина добре или лошо за един, беше обратното.
Срамно е, че лекарите нямат снимки никъде в Германия, които да показват резултатите на наистина добре обучени жени, което би било много полезно.
Няма такова нещо като невъзможно!
От 106 кг до 62 кг - не на последно място благодарение на моето студио Fit Alife