Императорски трохи за любителите на спорта! Пик момиче

Състав:

• 2 цели банана (не твърде узрели, защото е подкиселен)
• 4 цели яйца
• Няколко капки кокосово масло за пържене

Другите съставки са по избор:

• 1 пълна супена лъжица овесени ядки
• 1 порция протеин на прах с аромат на ванилия (вкъщи имах кокос, също беше добър).

Можете също да добавите: 1 супена лъжица супена лъжица семена от чиа, половин настъргана кора от лимон, заместител на захарта или бреза/кокосова захар).

При сервиране: захар на прах или заместител на захар на прах Dia-Wellness и смляна канела, конфитюр, плодове.

Палео императорска трохичка

Бананите, яйцата и олиото определено са необходими за пържене, останалите съставки зависи от вас. Можете да контролирате количеството овесени ядки и протеин на прах. Можете да вложите повече или по-малко в него, така или иначе ще хапе.

Подготовка:

---