Какво представлява лецитинът и как може да подобри здравето ви?

може

Неизвестните ползи от активен въглен

Поддържане на еластичността на кръвоносните съдове

Историята на лецитина започва в средата на 19 век, във Франция. Френският химик Теодор Гобли е първият, който изолира лецитин през 1846 г., общ термин за различни мастни съединения, открити естествено в животински и растителни тъкани. Съставен от холин, мастни киселини, глицерол, гликолипиди, фосфолипиди, фосфорна киселина и триглицериди, първоначално лецитинът е изолиран от яйчен жълтък. Днес тя може да бъде извлечена от памучни семена, морски източници, мляко, рапица, соя и слънчоглед. Формата за представяне може да бъде течна или на прах.

Най-общо казано, употребите на лецитин се въртят около уникалната му способност да бъде отличен емулгатор. Всички знаем, че маслото и водата не се смесват. Когато двете се смесят в разтвор и се разбъркат, първоначално разлятите капчици масло изглежда да се разпръснат равномерно. Когато процесът на разбъркване бъде спрян, маслото отново се отделя от водата. Когато лецитинът влезе в уравнението, маслото се разпада на по-малки частици в процес, наречен емулгиране, което прави маслото по-лесно смилаемо. Ето защо лецитинът е толкова важен.

Подпомагане на мозъчната и чернодробната активност

Лецитинът е изключителна добавка, използвана в научните изследвания като лечебно средство. Известен като мазнина, която е „съществена“ за клетките на нашето тяло, лецитинът се използва за лечение на състояния като болестта на Алцхаймер, тревожност, деменция, депресия, нарушения на черния дроб и жлъчния мехур, хиперхолестеролемия. Лецитинът се превръща в ацетилхолин, вещество, което помага за предаването на нервните импулси. Хранителните добавки с лецитин също са силно свързани с влиянието върху липидния метаболизъм.

Изследване, публикувано през 2010 г. в списание Cholesterol, оценява нивата на общия холестерол и LDL холестерола след лецитин (от соя) при пациенти с диагноза хиперхолестеролемия. Ежедневно се даваше добавка от 500 mg лецитин на 30 доброволци и резултатите бяха впечатляващи:

  • 40,66% намаляване на общия холестерол след един месец;
  • 42% намаляване на общия холестерол след 2 месеца;
  • 42,05% намаляване на LDL холестерола след един месец;
  • 56,15% намаление на LDL холестерола след 2 месеца.

В допълнение към нормализирането на холестерола, добавките с лецитин също са помогнали за значително подобряване на имунната функция, особено при диабетици. Например, бразилски изследователи установяват, че ежедневната консумация на лецитин увеличава активността на клетките на макрофагите (белите кръвни клетки) с 29% при диабетични плъхове. Освен това броят на лимфоцитите се е увеличил с 92% при недиабетни плъхове.

Основният камък в изграждането на клетъчната мембрана

Друго важно предимство на лецитина е свързано със съединението, наречено фосфатидилсерин, обикновен фосфолипид, който е част от клетъчните мембрани на растенията и животните. Известно е с влиянието си върху стресовия хормон (кортизол), фосфатидилсеринът отслабва физическия отговор на стреса. Германски изследователи публикуваха резултатите от проучване в датското списание Stress, показвайки, че фосфатидилсеринът има забележителни ефекти върху човешката психика, които зависят от дозата.

Лецитинът съдържа омега 3 и омега 6, но също така и витамини К и Е, като важен източник на холин, който има много ползи за вашето здраве. С ключова роля в процеса на метилиране, холинът трябва да бъде добавен към списъка с витамини, според фондацията "Джордж Мателян". С влияние върху всяка клетка в тялото, метилирането е съществен процес за поддържане на живота и включва трансфер на група въглеродни и водородни атоми, аминокиселини, ензими и ДНК.

Soya Bio Lecithin и Sun Flower Lecithin - Вашите първокласни добавки от Zenyth

Soya Bio Lecithin и Sun Flower Lecithin са 100% натурални хранителни добавки на прах, особено препоръчителни за ученици, студенти и възрастни, които преминават през труден период от интелектуална или физическа гледна точка, за да стимулират учебните процеси и да увеличат силата. за Фокус. Добавките могат да се използват от възрастните хора за подпомагане на мозъчната функция и поддържане на здравето на сърдечно-съдовата система. Лецитинът има антиоксидантно действие, помага за поддържане на холестерола и триглицеридите в нормални граници, подпомага метаболизма на мазнините в черния дроб и го детоксикира. Както бе споменато, лецитинът е важен източник на холин, съществено вещество за поддържане на клетъчното здраве, за синтеза на фосфолипиди в състава на клетъчните мембрани, за липиден транспорт и метаболизъм.

Соевият био лецитин съдържа 100% органичен лецитин от органично отгледано соево масло (Glycine max). Не съдържа лактоза, глутен, магнезиев стеарат, изкуствени подсладители или химически добавки. Sun Flower Lecithin съдържа 100% лецитин на прах от слънчогледово масло (Helianthus annuus), с концентрация мин. 95% фосфатид. Очевидно без лактоза, глутен, соя, магнезиев стеарат, изкуствени подсладители или химически добавки!

Препоръчва се 1/2-1 чаена лъжичка (1-2 g) лецитин на ден, по време на или веднага след хранене. Лецитин на прах може да се добавя и към храни или напитки. Прилага се в продължение на 4-8 седмици и могат да се направят няколко лечения с почивки от 10-20 дни. Хората с биполярно разстройство, депресия или неврологични проблеми и диабетици трябва да се консултират с лекаря си преди употреба.

Следователно можете да използвате лецитин като инструмент, който помага на тялото да се възстанови от вътрешно идентифицирани проблеми, както и за превантивни цели. За видими резултати трябва да приемате лецитин редовно. Изберете продуктите на Zenyth в подкрепа на мозъчната функция и сърдечно-съдовото здраве!