IMG - Изчислете своя IMG (индекс на телесни мазнини) - Онлайн линия

Индексът на телесните мазнини (IMG) е стойност, изразена като процент. Той показва разликата между телесната мастна маса и мускулната маса.

индекс

Трябва да се отбележи, че този индекс не се отнася за деца или възрастни хора, нито за спортисти на високо ниво, които са развили значителна мускулна маса.

Всичко за IMG

Индексът IMG или мастната маса е процент, съответстващ на количеството мастна тъкан при възрастни мъже или жени. Това измерване дава съотношението между мастната маса и мускулната маса. За това използваме следната формула:

IMG = (1,2 * ИТМ) + (0,23 * възраст) - (10,83 * S) - 5,4

Възрастта се дава в години, а полът се кодира като 0 за жените и 1 за мъжете. Резултатът се изразява като процент.