IMC всичко за; индекс на телесна маса

Искате да знаете всичко за ИТМ (индекс на телесна маса) ? Ще ви запознаем с този маркер, определен от СЗО (Световната здравна организация), който определя за дадена популация „идеалния“ диапазон на теглото, за да бъдете в добро здраве и да имате най-добра продължителност на живота. Имате наднормено тегло ? Тази подсказка може да ви заинтересува. Но трябва да се справите внимателно. Защо ? Защото отчита само височината и теглото ви. Какво ще кажете за вашата мускулатура, теглото на костите, но също така и начина ви на живот, личната ви история и наследствеността ви? Толкова много съществени параметри. Забележете с неохота, че това е основната точка на подкрепа за някои безскрупулни диети, които не се интересуват от вашия психологически профил и вашето хранително поведение. Актуализация по тази гореща тема с Linecoaching.