Имате нужда от причини да отслабнете Doctor Info Ro
Основната причина, поради която трябва да отслабнете, е здравето, а не външният вид.
В САЩ близо 112 000 смъртни случая годишно могат да се отдадат на затлъстяването.
Рискът от смърт се увеличава пропорционално на наддаването на тегло.
Дори умереното излишък (5-10 кг за човек със среден ръст) значително увеличава риска от смърт, особено сред възрастното население на възраст от 30 до 64 години.
Затлъстелите хора (дефинирани като индекс на телесна маса по-голям от 30) имат по-висок риск от смърт, независимо от причината, в сравнение с хората с нормално тегло.
Затлъстяването се признава като важен рисков фактор за коронарна болест на сърцето (най-сериозният е инфаркт на миокарда).
Честотата на заболяването е по-висока при хора със затлъстяване или с наднормено тегло (ИТМ над 25).
Високото кръвно налягане е по-често при възрастни със затлъстяване, отколкото при хора с нормално тегло.
Затлъстяването е свързано с повишени триглицериди (мазнини в кръвта) и намален HDL холестерол ("добър" холестерол).
Дори когато няма свързани рискови фактори, самото затлъстяване увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.
Последиците от наднорменото тегло са сериозни и за други здравословни проблеми.
Излишъкът от 5 до 10 кг удвоява риска от развитие на диабет тип 2 в сравнение с хората с нормално тегло.
Над 80% от хората с диабет тип 2 са с наднормено тегло или затлъстяване.
Затлъстяването е свързано с повишен риск за някои видове рак, включително ендометриума (рак на лигавицата на матката), дебелото черво, пикочния мехур, простатата, бъбреците и постменопаузата, рак на гърдата.
Жените, които наддават над 10 кг на възраст между 18 и 45 години, удвояват риска от развитие на рак на гърдата в постменопауза в сравнение с жените, чието тегло остава стабилно.
Сънната апнея (прекъснато дишане по време на сън) е по-често при затлъстели хора.
Затлъстяването е свързано с по-голямо разпространение на астма.
За всеки излишен килограм рискът от развитие на артрит се увеличава с 9 до 13 процента.
Симптомите на артрит могат да се подобрят със загуба на тегло.
Този артикул е разгледан 27678 пъти.