Имате нарушение на щитовидната жлеза Нека ви кажем каква диета ви е необходима - Blikk
Много хора вярват, че ако някой е диагностициран със заболяване на щитовидната жлеза, приемането на допълнителен йод в допълнение към лекарства би подобрило значително състоянието му.
Има обаче смущения - напр. тиреоидит, автоимунни нарушения - когато йодът носи повече вреда, отколкото полза. Диана Сарга, диетолог в Ендокринния център в Буда, описва диета с ниско съдържание на йод.
Йод в случай на нарушение на щитовидната жлеза - приятел или враг?
Йодът е основен микроелемент за функционирането на щитовидната жлеза, тъй като е компонент на хормоните на жлезата и изисква образуването на голямо количество йод. Приемът на допълнителен йод обаче не винаги води до резултати, всъщност трябва само да влоши състоянието.
Диета с ниско съдържание на йод
Ако сме на диета с ниско съдържание на йод, ще избягваме храните, показани на снимката/Снимка: Shutterstock
Йодът присъства в най-големи пропорции в морските риби, миди, морски миди, йодирана сол или продукти от нея, мляко и млечни продукти. Съдържанието на йод в растителните храни значително зависи от съдържанието на йод в почвата. В Унгария почвата като цяло може да се счита с ниско съдържание на йод - казва диетологът. Ако вашата функция на щитовидната жлеза не се подобри - или не се подобри достатъчно - може да искате да говорите с Вашия лекар дали трябва да спазвате диета с ниско съдържание на йод. Ако Вашият лекар предписва йоден дефицит като важна част от лечението на щитовидната жлеза, може да искате да избягвате някои храни.