Имаме това, което причинява чувство на ситост, така че ще бъде по-лесно да отслабнете - Диван

Изследователи от Университета в Уорик във Великобритания казват, че някои храни и съдържащите се в тях аминокиселини са отговорни за явлението, а хранителните добавки, съдържащи такива аминокиселини, могат да бъдат ефективен начин за тези, които в момента се борят с наднорменото си тегло, пише Independent .

чувство

Аминокиселините, които навлизат в кръвния поток и по този начин се появяват в мозъка, с помощта на танинови клетки, разположени в централната част на областта за контрол на теглото на тялото, карат чувството за ситост да се появява много по-бързо от обикновено след консумация на определени храни. Всичко това може да бъде мощна помощ, казват изследователите, ако някой иска да отслабне. Ефектът може да бъде постигнат чрез поглъщане на пилешко месо, скумрия, авокадо, кайсия, слива, бадем, ребра, леща или хубава пържола от филе, наред с други. Никълъс Дейл, ръководител на екипа, съставил проучването, публикувано в „Молекулярен метаболизъм“, заяви, че това ще позволи на фармацевтите да измислят хранителни добавки за потискане на апетита, които биха улеснили контрола на телесното тегло.