Имаме само един живот, важно е да живеем здравословно ”NOOL

Този нов спорт все още не е достигнал своя връх в популярността в Унгария, но все повече хора го изпробват. Клаудия Чепе от Пасто работи като инструктор по зумба повече от седем години и като инструктор Силна от зумба от около година.
- За първи път се натъкнах на този спорт през 2011 година. Като майка с малки деца копнеех за работа и професия, които бих могла да включа в живота си и да доставя радост на другите. Веднага разбрах, че това ще е това, което искам да направя “, каза Клаудия Чепе, чието хоби и след това призвание стана зумба.

един

Изгаря енергично мазнините

Strong by Zumba е предимно за тези, които се радват на предизвикателства, обичат да налагат собствените си граници, като тренировки с висока интензивност и искат да постигнат по-бързи и по-зрелищни резултати от всякога. Тази форма на тренировка е динамична и не е скучна, изгарянето на мазнини и консумацията на калории са много по-интензивни и има благоприятен ефект за 24 до 48 часа след всяка сесия. Всеки, който се занимава с този спорт, е част както от кардио тренировки, така и от силови тренировки.