Правилната чернодробна диета за мастен черен дроб
Всеки, който страда от така наречения мастен черен дроб, трябва да спазва много специфични диетични правила. По принцип се допускат всички постни и не подуващи храни. От друга страна, трябва да се избягват стриктно мазнините и алкохолът. Тези, които се придържат към чернодробна диета, могат да разчитат на добри резултати.
Какво е мастен черен дроб?
Човек говори за мастен черен дроб, когато Отлагания на мазнини в чернодробните клетки и това в повече от половината клетки. Нормалната стойност би била 5 процента. Диетичните мазнини вече не могат да се разграждат в присъствието на мастен черен дроб.
Мастният черен дроб е често срещано заболяване, което се причинява главно от
- Злоупотребата с алкохол
- повишена употреба на лекарства и токсини и
- Преяждане
идва. Мазният черен дроб също може
- при захарен диабет
- при бременност и
- за отстраняване на чернодробни части също
- Зачервяване на черния дроб
поява. Сега добрата новина: Ако това е мастен черен дроб без възпаление, той може да бъде лекуван добре и в най-добрия случай дори излекуван. Намаленият прием на калории, увеличената консумация на калории и строгата забрана на алкохола могат да помогнат.
Това, което хората с чернодробни заболявания не трябва да консумират
В случай на затлъстяване на черния дроб е особено важно да се избягват мазнини, масла и мазни храни. Те могат да доведат до отлагане на повече мазнини в черния дроб и рано или късно това може да доведе до хронични заболявания.
Хората с мастен черен дроб определено трябва да избягват храни с високо съдържание на мазнини, също и на въглехидрати, като:
- пържени картофки
- хамбургер
- Пица
- сланина
- сметана
- свинска мас
- Лук
- Боб
- Зеле
- тлъсто сирене
- Мазно месо
- мазна риба
- висококалорични колбаси
Също така a строга забрана за алкохол трябва да се спазва, тъй като алкохолът не е полезен за черния дроб. Дори минимални количества, например в шоколадови бонбони, могат да бъдат проблематични.
Алкохолът се разгражда в черния дроб, което допълнително натоварва черния дроб. Газирани напитки също не се препоръчват. Освен това не трябва да се приемат никакви лекарства - освен ако не са от съществено значение за живота.
Разрешени храни
Хората с мастен черен дроб имат право да ядат постно пилешко, телешко и свинско месо, както и шунка и постно сирене.
За да осигурите на организма достатъчно витамини и минерали, е необходимо всеки ден да ядете варени или сурови зеленчуци, а плодовете също са важни. Подходящи са
- броколи
- Моркови
- спанак
- Цвекло
- домати
- киви
- Портокали
- Банани
- Ягоди и
- узрели ябълки.