Имам запушени пори, какво да правя

Как да се борим срещу блокираните проблеми с порите? Скрабирам, използвам специален гел, но проблемът продължава и след ден порите на кожата ми в Т-зоната се запушват и блокират отново.

пори

Актуализирано на 05 март 2012 г. в 16:01

Запушените пори, често черни точки, са следи от клетъчни отломки, които могат да изглеждат като акне. В нашата западна среда много жени са засегнати от това явление. Той е свързан предимно с нашата диета. Това е причината, поради която първото оръжие за борба срещу запушените пори е по-здравословната диета. По-специално трябва да се избягват някои храни, особено наситените мазнини. Те се намират например в спредове (за да се избягват, ако имате кожа, склонна към акне!). Също така трябва да избягвате аперитиви, студени меса, бързи захари и неорганични млечни продукти. По принцип хранителните продукти от индустриален произход трябва да се избягват.