Имам влагалище и докторът каза, че вече се нуждая от строга диета, която в този случай трябва да спазва диета

"Основите на диетата Candida:

влагалище

1. Отървете се от диетата си на захари, сладкиши, рафинирани въглехидрати и алкохолни напитки! Уверете се, че повечето млека от соя, ориз и зърнени храни също съдържат захар, което трябва да се избягва! Трябва да гладуваме гъбите, за които нивата на кръвната захар не могат да варират.

2. Увеличете приема на фибри, за да забавите усвояването на захарта и да стимулирате правилното движение на червата. Това може да се постигне чрез консумация на много зеленчуци или чрез ядене на смлени ленени семена и пшенични трици. Можете също така да приемате диетични капсули с високо съдържание на фибри.

3. Обилният прием на течности е много важен, така че можем да допълним диетата си с обикновена или йонизирана алкална вода, чисти зеленчукови сокове. Направете смути от възможно най-много зелени листни зеленчуци!

4. Семената осигуряват по-балансирано ниво на кръвната захар поради високото съдържание на фибри и мазнини. Уверете се обаче, че те не са плесенясали, гранясали!