Имайте лош ден Разберете как това се отразява на здравето ви след 10 години! CSID Ами ако

Противно на общоприетото схващане, че стресът ни разболява, американски учени твърдят, че нашите реакции на събития в ежедневието ни определят риска от по-късно заболяване.

Не стресът ни разболява, а реакциите ни на случващото се около нас. Те могат да дадат сравнително точна картина на нашето здраве през следващите 10 години, предупреждават ни учени от университета в Пенсилвания.

Например, ако един ден имаме много работа и сме разочаровани поради това, след около 10 години ще претърпим последствията, когато здравето ни ще пострада. Нещата стоят по различен начин в случая на човек, който има толкова много работа, но вижда нещата по-спокойно.

Учените проведоха експерименти през 1995, 2005 г. и днес, като стигнаха до заключението, че нашият начин на съществуване може да доведе до инсталирането с течение на времето на хронични заболявания, като артрит или сърдечно-съдови заболявания.

Според експерти някои хора са по-склонни към стрес. Например младите хора имат по-забързан и стресиращ живот от възрастните хора., тези с високи когнитивни способности също изпитват повече стрес от тези с по-ниски когнитивни способности, хората с високо ниво на образование са по-стресирани от хората с по-ниско образование.

"Интересното обаче е начинът, по който хората реагират на стреса. Нашите проучвания показват, че хората на възраст над 65 години са склонни да не реагират добре на стресови ситуации в сравнение с младите хора, тъй като на тази възраст те вече не са изложени често на стресови стимули, като по този начин излизат от тренировките.
По същия начин хората с високи интелектуални способности контролират стресовите ситуации по-добре от хората с ниски интелектуални способности и които от своя страна нямат контрол върху стресорите в живота си “, обясни д-р Дейвид Алмейда от университета в Пенсилвания.

---