ИМАХ СКАЛА ИЛИ ИМАХ СКАЛА - честна изповед на мини-диета
От години си мисля, че няма да навреди на диетата малко. Но какво значение имат тези няколко кг? Много хора дори не ме забелязаха и всъщност се вписваше. Той нямаше неблагоприятни последици за здравето (все още), нито имах някакви последици за здравето от него, поне не директно. От друга страна, почувствах: щях да съм по-добре без малко наднормено тегло и отслабването би било готина бомба за самочувствие. Така че теорията беше лесна, но практиката ...
Сладкото не беше основната ми слабост, но с течение на времето и аз го харесах (за съжаление). Това, което обаче със сигурност ги отслабва, са солените деликатеси. Прочетете редовете на кралицата на закуските 🙂. Аз съм типът, който anno има кутия (!) От съквартирантите си в общежитието, т.е. Той получи 10 опаковки солен чипс като подарък за рождения си ден. Който дори не може да си представи кино без пуканки (този път имам цялото уважение към моя съавтор Ева, която салата в киносалона ...).
Дълго време се случваше да мисля за диета около десет пъти всеки ден и дори нарязвах на всеки 2-3 месеца - в продължение на два дни. После пропусна, забрави. Беше доста уморително всеки ден да мисля, че трябва да отслабна и чувствах, че искам да черпя някъде духовна сила от това. От моята професия може да следва, че се надявах на този ресурс главно от духовна промяна, и той го направи. (Благодаря още веднъж на колегата Мони за помощта!)
Веднъж започнах да го чувствам Сега или никога! Затова се наредих и нарязах в началото на годината, точно на 5 януари.